Ett av de mest smärtsamma psykologiska traumorna som ett förhållande kan orsaka är äktenskapsbrott. För närvarande kollapsar absolut allt för den skadade: tro på kärlek, förhoppningar, gemensamma planer, sinnesro. Men glöm inte att det inte är lätt för den som fuskade. Särskilt om sveket visade sig vara ett ödesdigert misstag. Det är oerhört svårt att återfå det gamla förtroendet, men om du verkligen älskar personen kan du inte ge upp.
Instruktioner
Steg 1
Om du ska limma ihop den trasiga skålen i ditt förhållande, svara först på den enklaste frågan så sanningsenligt som möjligt: ”Vill du verkligen återställa förhållandet eller skojar du själv? Av någon anledning ändrade du fortfarande? " Om ditt beslut är fast, först och främst, när du pratar med din partner, ska du inte förolämpa honom med nya lögner. Var ärlig om vad som hände. Ursäkter som "var full" är förnedrande för din andra hälft och olämpliga.
Steg 2
Var noga med att säga att du ångrar och ångrar vad du har gjort bokstavligen från första minuten. Kom ihåg uppriktighet. Troligtvis kommer frågor från din betydande andra att följa som inte kommer att vara helt trevliga för dig, men du måste svara på dem ärligt. Annars riskerar du att bli fast i en lögn igen, och ditt förhållande blir definitivt inte bättre på grund av detta.
Steg 3
Uppriktigheten i dina ord måste bevisas genom gärningar, så bryt omedelbart alla relationer med den som du begick äktenskapsbrott med. Ingen kommunikation, inte ens i telefon och dessutom inga personliga möten. Genom att göra detta kan du bevisa för din nära och kära din allvarliga avsikt att avsluta sådana handlingar en gång för alla.
Steg 4
För att förhindra att sådana situationer uppstår igen i ditt liv måste du försöka förstå själva anledningen till sveket. Vilka problem eller försummelser fick dig att uppmärksamma den andra personen? Det rätta steget skulle vara att träffa en bra familjerådgivare. Tveka inte att hjälpa en sådan specialist. Vissa gifta par anser felaktigt själva att konsultera en psykolog som ett erkännande av att deras äktenskap inte ägde rum. Men för din kärleks skull, för gemensam lycka med en älskad, bör du inte avstå från denna möjlighet. En familjepsykolog är först och främst en lösning på ditt problem, inte ett uttalande om det.
Steg 5
Det är nödvändigt att gå till en specialist tillsammans. Ni vill båda spara förhållandet. Dina lektioner kommer att äga rum i tre steg. Först kommer ni att berätta för varandra om vilka känslor ni var tvungna att uthärda efter svek. Ta reda på orsakerna som ledde dig till detta. Och först då kommer det att finnas ett mycket svårt, noggrant gemensamt arbete med att bygga långsiktiga och harmoniska relationer.
Steg 6
Var också beredd på att du måste be om ursäkt för fusk mer än en gång. Troligtvis måste du bevisa din kärlek och lojalitet mot din själsfrände under lång tid, men lyckan är värt det.
