På grund av deras tillgänglighet och låga pris har bananer länge lämnat listan över exotiska frukter. De är näringsrika och praktiskt taget icke-allergiframkallande. Banan har delikat fiber och är en lätt smältbar frukt. Därför rekommenderas fruktmassan att introduceras i barnets meny från 6-8 månader. Dessutom är värmebehandling av massan med ånga inte alls nödvändig.
Instruktioner
Steg 1
Det rekommenderas inte att införa en banan i den första utfodringen. Efter att ha smakat denna söta frukt kan barnet vägra sådana hälsosamma livsmedel som grönsaker och spannmål. Därför kan spädbarn och småbarn upp till ett år få en banan i små mängder.
Steg 2
Frukten måste vara helt mogen. Denna banan har en enhetlig gul skal. Små bruna fläckar indikerar maximal mognad. Det bör introduceras i menyn gradvis.
Steg 3
Mosa massan väl med en gaffel. Om vällen är tjock kan du lägga till mjölk. Ge ditt barn bokstavligen en halv sked av denna välling. Övervaka kroppens reaktion. Om det inte finns något utslag, röda fläckar, lös avföring, kan du öka portionerna av bananefterrätt.
Steg 4
Bananmassa är rik på fibrer, vitaminer B och C samt mikroelement som är nödvändiga för barnets kropp. B-komplexet är mycket viktigt för normaliseringen av nervsystemets funktioner, det hjälper till att förbättra sömn och avkoppling. Kalium och magnesium är viktiga för att stärka och utveckla hjärtat, blodkärlen och muskelvävnaden. Järn förbättrar blodsammansättningen och förhindrar anemi. Den känsliga fibern av en banan irriterar inte slemhinnan i mag-tarmkanalen och är ett bra förebyggande av förstoppning hos en baby.
Steg 5
Under tillväxt- och utvecklingsperioden förbrukar barnets kropp intensivt energi. För att fylla på barnets energiförbrukning bör kosten innehålla tillräckliga mängder friska kolhydrater. Dessa kolhydrater finns i bananer. Dessa är olika sockerarter och pektiner.
Steg 6
Banan anses vara en allergivänlig frukt och orsakar inte allergiska reaktioner hos de flesta barn. Men i vissa fall kan en sådan reaktion förekomma. Den skyldige är serotonin, som produceras i kroppen när bananer konsumeras. Det orsakar allergiska reaktioner hos vissa barn. Därför är det så viktigt att starta kompletterande livsmedel med de minsta doserna och övervaka hur barnets kropp reagerar.
Steg 7
Vissa barnläkare talar emot införandet av bananer i spädbarns diet, så att denna frukt kan vara barn från bara tre år gammal. Detta argumenteras av det faktum att människokroppen har ett genetiskt program för att assimilera produkterna i den klimatzon där han bor.
Steg 8
Barnets matsmältningssystem är inte helt bildat, det är svårt för henne att anpassa sig till ett nytt. Därför kan kroppen reagera med en allergisk reaktion på införandet av denna subtropiska frukt. Om du tvivlar på att ge ett barn en banan eller inte, kontakta en läkare som övervakar barnet. Det hjälper dig att exakt bestämma den säkra tidpunkten för införandet av bananer i kompletterande livsmedel.
