Det är svårt att hitta ett barn som aldrig har förkylts. Vissa barn i detta tillstånd vill ligga i sängen längre, är nyckfulla och visar inte någon aktivitet. Andra kan kräva promenader och säger att det blir lättare för dem i den friska luften. Men är det möjligt att gå med ett barn under en förkylning? Kommer det att skada barnets kropp?
Situationer då det är förbjudet att gå en promenad med ett barn under en förkylning
Försöker du förstå om det är möjligt att gå på gatan med ett förkylt barn (ARVI / ARI), måste du vara uppmärksam på två punkter:
- klimatförhållanden;
- barnets tillstånd.
Det rekommenderas inte att promenera i frisk luft vid förkylning, om det är mycket blåsigt ute, finns det någon nederbörd (regn, snö, regnregn). Vid extrem värme - över +25 grader - och i frost - är lufttemperaturen under -8, det är bättre att inte lämna huset med barnet. Sådana klimatförhållanden kan skada ett sjukt barns kropp. Under en förkylning är värme och sol mycket svårt för även vuxna att tolerera. Frost kan framkalla svår hypotermi, vilket är oacceptabelt under förkylning.
När ARVI / ARI befinner sig i ett inledande skede och åtföljs av många symtom, bland vilka det finns en ökad kroppstemperatur hos ett barn, är det värt att avstå från en promenad, till och med en mycket kort. Ett tillstånd av allmän sjukdom, slöhet, sömnighet, förlust av styrka, huvudvärk - med sådana manifestationer är det bättre att hålla barnet hemma, för att ge honom värme och fred. Men även om barnet har en temperatur får man inte glömma att ventilera lokalerna i lägenheten, men se till att barnet inte är i ett drag. Flödet av frisk luft kommer att påskynda återhämtningen, bli av med de bakterier som ackumuleras i rummet. Dessutom är det lättare att andas i ett ventilerat rum, täppan kan förvärra hälsan, orsaka ännu större svaghet och akut huvudvärk.
Du ska inte gå utomhus med ditt barn under en förkylning om barnet klagar på obehag i buken. Smärta, diarré, illamående och kräkningar - dessa symtom blir direkta förbud för att gå ut. Ett annat förbud är en alltför stark "skällande" hosta.
Du måste vara försiktig när du går en promenad om barnet tvingas ta några potenta läkemedel mot ARVI / ARI. De kan orsaka olika biverkningar.
Fördelar med att gå i frisk luft för förkylningar
När det akuta stadiet av sjukdomen passeras känns barnet mer eller mindre normalt och klimatförhållandena ser stabila ut, du kan försöka gå ut på en promenad.
Frisk luft påskyndar läkningsprocessen från förkylning. Under en lugn promenad är barnets kropp mättad med syre, medan sputum vätska, vilket leder till lättare hosta, lindrar nästäppa med en förkylning. Dessutom kan huvudvärken stanna i luften och i allmänhet kan det sjuka barns allmänna välbefinnande förbättras. Om ett förkylt barn har en hostad hosta eller en rinnande näsa är detta inte en anledning till panik. Men i de fall när ett barn som inte har återhämtat sig mycket blir slö, klagar över trötthet och sjukdom är det nödvändigt att snabbt gå hem.
Viktiga rekommendationer
- Om barnet har satt ute en viss tid hemma, ska du inte gå en promenad direkt. Bättre att börja med att gå till balkongen. Så barnet kommer säkert att kunna andas frisk luft och föräldrar kommer att kunna övervaka barnets välbefinnande i en lugn atmosfär.
- Vandringstiden under en förkylning bör inte överstiga en halvtimme. Samtidigt är det nödvändigt att ge upp aktiva spel, besöka eventuella nöjesplatser och evenemang. Det rekommenderas att gå lugnt med ditt barn i parken eller sitta på en bänk.
- Med förkylning kan du gå med ditt barn upp till 4-5 gånger om dagen, om styrka och klimatförhållanden tillåter.
- Om du går ut på gatan måste du lämna fönstren i lägenheten öppna så att lokalerna är ordentligt ventilerade.
- Du bör inte isolera barnet mycket när du går ut. Överhettning är lika farligt med ARVI / ARI, som hypotermi. Barn som är för varma kan svettas snabbt och leda till återkommande förkylningssymtom. Därför är det nödvändigt att klä sig på en promenad baserat på väderförhållanden utan fanatism.
- När du är ute, kontrollera då och då temperaturen på barnets näsa, panna och händer. Pannan ska inte vara för varm. Håll dina händer och näsa varma hela tiden. Om något ändras är det bäst att åka hem. Anledningen till att återvända till lägenheten är barnets ökade svettningar.
- Att gå med ett barn med förkylning är bättre inte långt hemifrån. Det rekommenderas dock att undvika kollektivtrafik och trånga platser. Det är också viktigt att skydda ett sjukt barn från kontakt med kamrater för att inte sprida infektionen bland barn.
- Om du är osäker på ditt välbefinnande och läkningsprocessen bör du söka råd från en barnläkare.
- Innan du går ut på gatan rekommenderas det inte att ge barnet något läkemedel, du bör inte utföra några allvarliga medicinska ingrepp. Det är dock nödvändigt att barnet blåser näsan väl och rensar halsen.
- Återvända hem från en promenad måste du definitivt tvätta ansiktet, tvätta händerna, rensa näsan, skölja halsen.
