När ett barn dyker upp i en kvinnas liv förändras hela livet direkt. Barnet kräver uppmärksamhet, gråter om det mår dåligt. Men matlagning, tvätt och rengöring försvinner inte någonstans. Hur gör man allt och hittar tid att kommunicera med barnet?
Nödvändig
- - ugn
- - flerkokare eller dubbelpanna;
- - dammsugare;
- - tvättmaskin;
- - lyftsele eller ergonomisk ryggsäck;
Instruktioner
Steg 1
Till att börja med kan du koppla av och inse att lägenheten kanske inte är i perfekt ordning första gången. Efter förlossningen lär du dig att interagera med barnet, förstå honom. När barnet växer upp får du mer tid för dig själv och hushållssysslorna.
Steg 2
Bra hushållsapparater gör hushållsarbete mycket enkelt. Om tvättmaskinen och diskmaskinen inte längre överraskar någon, har robotdammsugare och multikokare med ångkokare ännu inte gått in i hemmafruarnas liv. Om medel tillåter dig, tänk på vilka inköp som behövs.
Steg 3
Få din man att städa upp. Naturligtvis kommer inte alla man att gå med på detta, men även lite hjälp med hushållsarbetet kommer att göra ditt liv mycket lättare.
Steg 4
Om du behöver göra hushållsarbete, ta ditt barn med dig hela tiden. Till en början hjälper en sele eller en ergonomisk ryggsäck dig med detta, och sedan kan barnet vara involverad i hushållssyslorna. Barn är mycket intresserade av vad vuxna gör, de vill delta i allt. Ta reda på hur du kan involvera ditt barn i städningsprocessen. Till exempel, när du diskar kan du ge ditt barn sin egen mugg och tallrik, låt honom hälla vatten från en behållare till en annan. Naturligtvis tar processen att diska lite längre tid, men jobbet kommer att göras och barnet berövas inte uppmärksamhet.
Steg 5
Vi bör också ägna särskild uppmärksamhet åt frågan om matlagning. Välj rätter som inte behöver ständigt stå vid spisen. Dela upp din matlagning i flera steg. Det tog två minuter - du kan skala potatisen, ytterligare fem - du kan skära den. Behärska ugnen, det är mycket lättare att laga mat i den än på öppen eld, eftersom konstant omrörning inte krävs. Om du har en ugn utan timer ställer du in alarmet, annars finns det en chans att missa ögonblicket när disken är klar.
Steg 6
Kanske vill en av dina släktingar komma för att hjälpa dig med hushållsarbetet. I det här fallet, diskutera i förväg att du behöver hjälp i vardagliga frågor och inte när det gäller att ta hand om ett barn. Släktingar förväxlar ofta dessa begrepp.
Steg 7
Om ekonomiska omständigheter tvingar dig att gå till jobbet, var då redo att ge ditt barn all din uppmärksamhet när du kommer hem. Små barn tar stressen att skilja sig från sin mamma hårt och kompensera för det med kvällskommunikation. Försök att ge ditt barn så mycket kroppskontakt som möjligt.
