Hur Man Hanterar Stress I Skolan

Hur Man Hanterar Stress I Skolan
Hur Man Hanterar Stress I Skolan

Video: Hur Man Hanterar Stress I Skolan

Video: Hur Man Hanterar Stress I Skolan
Video: Här får du bästa tipsen mot stress - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, November
Anonim

Den lilla mannen går i första klass. Det är en semester, men en spännande semester. Föräldrar är oroliga för hur barnet kommer att hantera uppgifterna, hur han kommer att skapa relationer med läraren och barnen. Hur kan du hjälpa ditt barn att övervinna stress i första klass?

Hur man hanterar stress i skolan
Hur man hanterar stress i skolan

Nu har barnet tagit ansvar för sina egna framsteg. Du kan inte längre slarvigt gå, spela, titta på tecknat. Under denna period är det dags att vänja sig vid regimen, kunna planera din dag och börja arbeta.

För barnet är lektionerna inte nya, för i form av spel har föräldrar och lärare redan varit förlovade med honom. Ändå är allt nu annorlunda: det finns inga spel längre och du måste närma lektionerna eftertänksamt och ansvarsfullt. Barnets framsteg beror på attityden till lärande. Så hur går man mindre smärtfritt och positivt till ett nytt stadium?

Att lära barnet att vara självständigt är nödvändigt i förväg. Vid skolan måste han kunna samla in sin portfölj själv, sina saker. Föräldrar kan också ordna spel i skolan och spela några situationer som kan uppstå. Då, om en sådan situation händer i skolan, kommer eleven att bete sig med återhållsamhet och självförtroende, eftersom han redan har varit i en sådan situation. För att göra barnet bekvämt på en okänd plats kan du dessutom lägga en talisman eller symbol i ryggsäcken.

Ett av de viktiga problemen som är förknippade med barnets psyke är den okända klass som består av andras barn. Om barnet inte lyckas passa in i teamet ska föräldrarna prata om ämnet med läraren. I det här fallet kommer läraren att ägna mer uppmärksamhet åt den här eleven. Det finns inget hemskt i detta, många föräldrar gör sådana förfrågningar.

För att hålla barnet på ett positivt humör när de går i skolan kan mamma och pappa försöka berätta för eleverna historier från sin barndom. De kan berätta hur mycket kul de hade där, hur mycket de lärde sig och hur de skulle vilja återvända. Dessa berättelser hjälper eleven att se den nya platsen i ett positivt ljus.

Föräldrarnas stöd, deras kärlek och omsorg är mycket viktigt för ett barn. Låt dem prata med barnet om skolan så mycket som möjligt, fråga hur dagen gick, vilken nyhet han lärde sig, vilka problem han mötte. Sådana samtal hjälper till att identifiera situationer där eleven kanske inte känner sig bekväm.

Det är absolut nödvändigt för ditt barn att lära sig att planera sin dag. Först blir det lite svårt, föräldrar bör hjälpa honom i detta, samråda med barnet, diskutera hur man bäst kan göra ett schema. I det här läget bör det finnas en plats för studier, mat och vila, inklusive sömn dagtid.

Om eleven tolererar belastningen väl kan han registreras i ett avsnitt eller en cirkel. Ett idealiskt alternativ för ett aktivt barn skulle vara ett avsnitt relaterat till sport. Det hjälper ditt barn att bli av med överflödig energi, ändra yrke och sova gott på natten.

Rekommenderad: