Vad Kan Vara Orsaken Till Sömnlöshet Hos Ett Barn?

Innehållsförteckning:

Vad Kan Vara Orsaken Till Sömnlöshet Hos Ett Barn?
Vad Kan Vara Orsaken Till Sömnlöshet Hos Ett Barn?

Video: Vad Kan Vara Orsaken Till Sömnlöshet Hos Ett Barn?

Video: Vad Kan Vara Orsaken Till Sömnlöshet Hos Ett Barn?
Video: Anna Norlén - Trauma hos barn och unga - Vad behöver skolpersonal känna till? Pedagogisk Psykologi 2024, Maj
Anonim

Jag undrar hur ofta det finns ett problem med att lägga ner ett barn? Detta är inte en mycket svår fråga, till skillnad från själva problemet. Det finns faktiskt många anledningar till att ett barn vägrar gå och lägga sig. Vilka är de mest populära orsakerna?

Vad kan vara orsaken till sömnlöshet hos ett barn?
Vad kan vara orsaken till sömnlöshet hos ett barn?

Energi

Kanske en av de mest populära anledningarna till att ett barn inte vill sova är för mycket energi. Det är möjligt att barnet inte har tid att spendera hela dagens energi innan den tid då det redan är dags att gå och lägga sig. På kvällen vill barnet fortfarande göra ljud, hoppa, springa och galoppera runt i lägenheten. Det kommer att vara fantastiskt om barnet går varje dag i minst några timmar. I den friska luften kommer han att röra sig aktivt och leka med andra barn. Men du ska aldrig ge ett barn gåvor på kvällen, för på kvällen kommer barnet att vara intresserad av gåvan och inte vill gå och lägga sig utan att spela tillräckligt.

Bristande efterlevnad av dagens regim

Om föräldrarna inte lägger sitt barn i sängen samtidigt kan de inte bli förvånade över att barnet inte vill lägga sig. Ett barns dagliga rutin är viktigt, så det måste alltid läggas i sängen samtidigt. Snart, efter en tid, kommer barnet själv att lära sig att lägga sig vid en viss tidpunkt. Men du ska inte ge barnet avlåt och skjuta upp tiden för nedläggning, för där det finns en övergivenhet för barnet kommer det att finnas en andra och en tredje och ett hundra tjugotredje.

Brist på föräldrarnas uppmärksamhet

Om föräldrar försvinner på jobbet hela dagen och går till jobbet på kvällen, blir det också i sådana familjer extremt svårt att snabbt sätta barnet i sängen. Saken är att barnet också behöver föräldrarnas uppmärksamhet. Det är viktigt att hitta tid att leka med ditt barn och spela de tystaste spelen, läsa en bok eller bara prata.

Monster

Om barnet är rädd behöver du inte skrika eller skälla ut det. Dessutom behöver du inte säga att han är en drömmare, för monster som bor under sängen är ett mycket allvarligt problem. För att bli av med det måste du skydda barnet från skräckhistorier, familjen gräl och skandaler.

Mat

Innan du går och lägger dig kan du inte äta något sött, eftersom socker snabbt och mycket kraftfullt aktiverar nervsystemet. Det är bäst att ge varm mjölk med en sked eller två matskedar honung för att lugna barnet.

Rekommenderad: