Det bästa alternativet är när barnet sover i sin spjälsäng från födseln. Men ibland på grund av nycklar eller sjukdomar tar föräldrar barnet att sova i sängen. Du bör inte bli ledsen med detta, eftersom det kan vara mycket svårt att avvänja ett barn från att sova tillsammans.
Kvällslektioner
Prova något roligt med ditt barn innan sängen. Läs till exempel en saga tillsammans, rita en teckning och häng den över spjälsängen. Du kan också spela dina favoritspel eller titta på tecknade serier. Således kommer barnet att utveckla en positiv förening före sänggåendet. Säkert vill barnet inte omedelbart somna i sin spjälsäng, men du måste ha tålamod, för vid en senare ålder blir det mycket svårare att göra detta.
Överensstämmelse med sömnmönster
Ställ in ett specifikt sömnschema för alla familjemedlemmar, det vill säga vid vilken tid du ska gå och lägga dig. Tänk på att sömnens längd är minst 8 timmar. Sätt barnet i ett visst läge och försök att inte plocka upp honom.
Ersättningsmetod
Denna metod består i det faktum att när barnet somnar ska en atmosfär av föräldrarnas närvaro skapas. Innan du lägger dig, berätta för ditt barn att du kommer att vara i närheten, och han måste sova i sin spjälsäng. Tills du är borta kommer hans favoritleksak att stanna kvar hos honom (låt barnet välja).
Lugnande metod
Denna metod är inte lämplig för alla, eftersom den kräver speciell uthållighet och tålamod. Det är som följer:
1. Före sänggåendet, mata och bada ditt barn, sätt på dig rena kläder. På kvällen, låt dig inte röra dig med aktiva och bullriga spel för att inte överexcitera barnets psyke.
2. Placera barnet i din spjälsäng. Berätta för honom att han nu kommer att sova här.
3. Efter några minuter går du till ett annat rum och lämnar barnet ensam. Naturligtvis kan han börja gråta högt, men du måste stå ut i minst 5 minuter. Men om han redan har börjat hosta av gråt eller konstiga ljud har dykt upp, återvänd genast till barnet.
Denna metod är för de mest erfarna föräldrarna. Om det inte fungerar för dig, använd de andra metoderna som anges ovan.
bör göras så tidigt som möjligt. Det viktigaste är att vara tålamod och inte ge upp vid de första svårigheterna.
