De första två åren av livet är barnet mycket nära förbundet med modern. Hon är universumets centrum för honom. Det är inte förvånande att vissa barn har svårt att avvänja från att amma eller sova med sin mamma. Hur kan du hjälpa ditt barn att hantera dessa utmaningar? Hur man gör ett barn mer självständigt och samtidigt inte skapar en stressande situation för honom?
Nödvändig
- - barnets favoritsaga
- - leksaker;
- - en promenad före sänggåendet
Instruktioner
Steg 1
Prata med ditt barn om det första gången innan du lägger ditt barn i säng separat. Förklara för honom att han är tillräckligt gammal för att sova utan sin mamma. Förbered det. Om du, utan att förklara, förbjuder barnet att sova bredvid dig - kan detta skada ditt barn.
Steg 2
Ta ditt barn en promenad på kvällen. Under dagen blir han som regel trött på spel; en kvällspromenad kommer att bidra till avkoppling. Ta inte med dig en boll, cykel, skoter, etc., utespel kan stimulera nervsystemet. Om barnet vägrar att gå utan leksaker, ta en uppsättning för att leka i sandlådan. Bättre bara ta en promenad. Om du har en hund, gå med den.
Steg 3
Städa upp rummet tillsammans. Be ditt barn ordna leksaker utspridda över hela dagen i hyllorna, samla kuber, bilar, dockor. Oskyndad, monoton aktivitet i kombination med den trötthet som ackumulerats under dagen bör lugna ner barnet och förbereda det för sömn. Rengöring kan vara en slags signal - det är dags att gå och lägga sig. Om du städar rummet varje natt kommer barnet förr eller senare att komma ihåg att efter det måste han gå och lägga sig. Och han kommer att sluta vara nyckfull varje gång.
Steg 4
Överför ditt barn till mindre aktiva spel sent på eftermiddagen. Det är bättre om det är underhållning som redan är bekant för honom. Att läsa din favoritsaga innan sängen är mycket bra. En favoritsaga berättar barnet. Efter att ha läst, försök att lämna ditt barn ensamt i rummet ett tag, se hur han beter sig. Om han gråter, vägrar att sova, lägg dig ner med honom en stund tills han blir lugnare.
Steg 5
Köp ditt barn (eller gör det själv) en spjälsäng som han gärna klättrar in i varje kväll. Om du har en pojke kan du dekorera spjälsängen till ett fartyg. Om en flicka - sy vackra gardiner, dekorera sänggaveln med pärlor, folie eller tyg. Tänka. Sömn kan också vara ett spel.
Steg 6
Följ den dagliga rutinen. Lägg din baby till sängs samtidigt. Kroppen kommer att ställa in sig på ett sådant sätt att barnet somnar av sig själv vid en viss tidpunkt.
