Fler människor har sex bara för att få glädje, tillgodose deras fysiska behov och lindra sexuell spänning. Men få människor vet att sex är ett utmärkt förebyggande av många sjukdomar. Men hur är sex och kvinnors hälsa sammankopplade?
Slutsatser av forskare
Sex har verkligen en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet. Under sex pumpar hjärtat blod mycket snabbare, vilket i sin tur rusar genom kärlen med stort tryck. Allt detta förhindrar bildandet av blodproppar och fungerar som ett utmärkt botemedel mot vegetativ-vaskulär dystoni. Den förbättrade blodcirkulationen som ett resultat garanterar optimal syresättning av kroppsvävnaderna.
Under sex i saliven ökar mängden antibakteriella bakterier, vilket har en skadlig effekt på mikroorganismer som förstör tandemaljen. Därför är sex bra för tandhälsan.
Sex och kvinnors hälsa
Efter att ha genomfört forskning har forskare kommit till slutsatsen att frekvent sex hjälper till att producera immunglobulin A-antikroppar, som stärker immunförsvaret och ökar kroppens motståndskraft mot olika infektioner.
Sex främjar också produktionen av hormonet prolaktin, som är ansvarigt för genereringen av nya celler i hjärnan. Forskare rekommenderar att ha regelbundet sex för att undvika sjukdom i ålderdomen.
Under samlag frigörs en stor dos glädjehormoner i blodomloppet. De skapar inte bara känslor av njutning utan påverkar också minskningen av stresshormonet. Detta betyder att sex är det mest kraftfulla antidepressiva medlet. Dessutom är endorfiner utmärkta smärtstillande medel och är särskilt användbara för huvudvärk. Det visar sig att förgäves förnekar kvinnor sina unga män sex, med hänvisning till huvudvärk.
Under sex producerar äggstockarna ett visst hormon östrogen, vilket har en positiv effekt på kvinnans hud, hår och naglar. Det förhindrar också utvecklingen av hjärtsjukdomar. Och hormonet prostaglandin, som frigörs under sex, förhindrar kvinnor från att utveckla långvarig depression. Således är sex och kvinnors hälsa direkt sammankopplade.
Sex är också bra för sömnlöshet. Det främjar avkoppling, lugn och lugn och förbättrar därmed sömnkvaliteten. Det rekommenderas att älska inte bara innan du går till sängs utan också på morgonen - vid denna tid kommer kärleksspel att förbättra kroppens övergripande ton, ge en boost av energi och positivt för hela dagen.
Sex kan lösa problem i samband med övervikt. Under ett samlag kan du bränna cirka 200 kalorier, vilket motsvarar 30 minuters löpning eller 20 minuters simning. Under sex stärks även de muskelgrupper som inte är föremål för någon form av sport.
Att ha sex regelbundet med en vanlig man, kommer du inte bara att ha glädje utan också förbättra din kropps välbefinnande, skydda dig mot många sjukdomar och förlänga dess ungdom.
