Tyvärr ser vi oftare exempel på ohälsosamma, förtryckande relationer än de som glädjer båda parter. Det finns flera sätt du kan berätta om ett hälsosamt förhållande från ett ohälsosamt.
Jämställdhet längs den hierarkiska strukturen
För partnerskap är inställningen "vem som älskas mer ansvarig" oacceptabel. Människor känner att de är lika med varandra, så de respekterar varandra och försöker förhandla fram en kompromiss som ni båda har ordnat.
Erkännande av varandras åtskillnad, inte enighetens illusion
I partnerskap inser människor att deras känslor, känslor, önskningar, tankar och åsikter kan skilja sig, och de ser inget fel med detta. I ett förhållande där partner är beroende av varandra, människor värnar om illusionen om integriteten hos allt i världen, de ser inte gränsen mellan sig själva och sin partner.
Koncentration på dig själv, inte på en partner
I ohälsosamma relationer fokuserar människor på vad deras partner gör och inte gör istället för att ta hand om sig själva och svara tillräckligt på sina önskningar och göra något för att förbättra förhållandet.
Samarbete istället för motstånd
I partnerskap kompromissar människor villigt och letar efter sätt att lösa olika oenigheter utan konflikt. I ohälsosamma förhållanden används tvärtom manipulation ofta för att uppnå sitt mål trots allt i världen, till och med en älskades behov och önskningar.
Respekt istället för kritik
I ohälsosamma relationer är partner ofta missnöjda med något, inklusive varandra. Det finns helt enkelt inget sådant i ett bra partnerskap. Humor och lätthet härskar, eftersom partnerna respekterar varandra och vet tydligt var gränserna för vad som är tillåtet.
