Livet består inte bara av ljusa, glada händelser. Människor måste hantera problem, problem och sorg. Till exempel på grund av en älskades död. Vad ska jag göra om en kvinna inte kan lugna sig efter sin älskade mans död?
Instruktioner
Steg 1
Att hantera sorg är inte lätt, särskilt för utsatta, känsliga människor. Ibland upplever de att en nära och kära dör så hårt att de kan bli allvarligt deprimerade. För att förhindra detta måste släktingar och vänner hjälpa dem att hantera sorg.
Steg 2
Erfarenheter, mentalt lidande på grund av förlusten av en nära och kära är ett normalt och naturligt fenomen. Det skulle vara konstigt om änkan inte sörjde den avlidne mannen, särskilt om han älskade henne och brydde sig om henne. Men efter en tid, när de mest smärtsamma känslorna avtar, är det nödvändigt att hjälpa den sorgande kvinnan att gradvis börja återgå till sitt vanliga sätt att leva.
Steg 3
Vänner och släktingar bör noggrant, men ihärdigt ingjuta i henne: ingenting kan korrigeras med tårar och bekymmer. Det som hände är fruktansvärt, men det är omöjligt att återuppliva en avliden person. En kvinnas plåga kommer inte att hjälpa sin avlidne make, och hon kommer säkert att bli allvarligt skadad. Det är inte för ingenting som många läkare säger: "Alla sjukdomar är från nerver."
Steg 4
Under inga omständigheter bör du ständigt tycka synd om änkan, fälla tårar med henne och säga: "Åh, varför är du i en sådan olycka!" Detta är tillåtet endast under de första dagarna efter en makas död, när känslorna är starkaste och mest smärtsamma. Och under en senare period kommer sådan sympati bara att driva kvinnan till depression.
Steg 5
När man kommunicerar med en änka ska man inte prata om den avlidne, kom ihåg vilken bra make han var. Ett sådant samtal är som salt till ett sår för en sorgande kvinna. Istället måste du försöka på alla möjliga sätt distrahera henne från sådana minnen, intressera henne för något, försöka få hennes positiva känslor. Vänner bör ofta bjuda in henne till möten på kaféer, shopping, skönhetssalonger, gym. Vi måste insistera på att änkan åtminstone en kort stund åker någonstans långt ifrån de platser där allt påminner om hennes före detta make. Helst - på en utländsk turné, där det kommer att bli många nya intryck.
Steg 6
Man bör inte ta initiativ till att introducera henne för ensamstående män. En änka kan vara mycket förolämpad, arg och betraktar detta som respektlöshet för den avlidnes minne. Istället bör man diskret, delikat leda henne till tanken att hon efter hennes mans död inte ska sätta stopp för sitt personliga liv.
Steg 7
Om en änka behöver hjälp måste den tillhandahållas, men inom rimliga gränser. Du behöver inte helt befria henne från läxor, ta lösningen på alla hennes problem. Ju mer fritid och energi en sorgande kvinna har, desto oftare kommer hon ihåg sin make med alla konsekvenser som följer. Inte konstigt att de säger: "Arbete är den bästa distraktionen från sorg."
