Gravida kvinnor ökar gradvis, överensstämmelse med graden av ökning av kroppsvikt till normerna indikerar rätt graviditetsförlopp. Det är väldigt bekvämt att ha en skala hemma för att ständigt övervaka ditt tillstånd. Alla golvvågar är lämpliga för detta, men det är lämpligt att ta hänsyn till vissa faktorer när du väljer: typ av enhet, inbyggda funktioner, viktbegränsningar.
Varför behöver du en graviditetsskala?
Under graviditeten måste kvinnor noga övervaka förändringar i deras vikt: med embryotillväxten ökar kroppsvikten, men den måste uppfylla vissa standarder, annars ökar risken för komplikationer. För snabb viktökning hotar andfåddhet, trötthet, ryggsmärtor, högt blodtryck och hemorrojder. Dessutom kommer förlossning med överskott av kroppsvikt att vara svårare. Det finns speciella tabeller över viktökningstakten för gravida kvinnor, som tar hänsyn till kvinnans ålder, hennes kropp och graviditetsveckan. Under rutinundersökningar med en läkare kontrolleras vikten nödvändigtvis, men det är bekvämare för tjejer att ha sina egna skalor för att spåra ökningen i kilo och vid behov justera deras kost och livsstil.
Hur väljer man en graviditetsskala?
För att mäta vikt hemma är golvvågar utformade, som är uppdelade i två typer - elektroniska och mekaniska. I allmänhet är alla vågar lämpliga för gravida kvinnor, men en elektronisk anordning är att föredra framför en mekanisk, eftersom den har ett mycket mindre mätfel, för vågar med en mekanisk typ av operation kan felet vara cirka 1 kg, dessutom uppdelar priset ofta 1 kg. Elektroniska vågar har uppdelningar på upp till 0,1 kg, vilket gör att du kan övervaka din viktökning med stor noggrannhet. För att kontrollera noggrannheten hos en enhet i en butik, ta alla objekt som har en vikt och väga den.
De flesta vikterna på marknaden är konstruerade för högst 160 kg, men det är tillrådligt att kontrollera begränsningarna i förväg - vissa kompakta och ekonomiska modeller är konstruerade för mindre vikt, till exempel upp till 100 kg. Om du är överviktig, överväg detta när du köper - under graviditeten kan en kvinna få flera tiotals kg. Viktökning upp till 16 kg vid leveransen anses vara normen.
Leta efter modeller med datoriserade viktanalysfunktioner om de har program för gravida kvinnor. Sådana enheter kan spara data, rita upp ett diagram över viktökning och jämföra det med normerna. Om vågen har en funktion för att analysera förhållandet mellan fett, muskler och vatten i kroppen ska du inte använda den, eftersom enheten inte visar rätt resultat under graviditeten. Dessutom leder vissa skalor med en sådan analysator en svag elektrisk ström genom kroppen, vilket kan vara farligt för barnet, därför kan du se en varning i instruktionerna om hur du använder denna funktion av gravida kvinnor.
Var uppmärksam på det material som skalan är tillverkad av. Plast är kortlivad, metall kan vara obehagligt att röra vid, glas är ett av de vanligaste alternativen, men en enhet kan gå sönder. Det finns också trävågar, de är de säkraste att använda, eftersom du inte kan glida på dem, dessutom är de trevliga att röra vid, men de är också dyrare.
