Ibland i en relation kommer det en punkt när saker är dåliga. Under sådana perioder är inget behagligt, varje händelse, varje handling orsakar bara irritation och avsky. Och du kan uthärda allt detta eller öppna upp, säga att det är dags att ändra något.
Alla fackföreningar utvecklas, och alla har en tid av avstängning. Detta är naturligt, för efter start är det alltid ett fall. Du måste förstå att detta inte är slutet, det är bara en lugn. Men samtidigt är det nödvändigt att göra det bekvämt för båda, för tålamod kanske inte räcker, och då blir det svårt att återlämna allt.
Vad som inte passar dig
Människan är en mycket emotionell varelse. Han kan bli arg, skrika och samla olika saker i en hög. I ett ögonblick av ilska är det omöjligt att kontrollera ord och handlingar. Därför är det värt att lugna ner sig. Det är bättre att prata om negativitet i lugnt tillstånd. Men först måste du bestämma vad som verkligen inte passar dig. Vanligtvis finns det 1-2 problem, och allt annat följer av dem. En livspartner är till exempel utan arbete, han försöker inte hitta något, utan sitter bara hemma. Samtidigt hjälper hon inte med hushållsarbetet, spenderar pengar och arbetar inte med barn. I det här fallet finns det bara ett problem - inkomstbrist, och allt annat följer av det. När huvudproblemet är löst kommer resten att upphöra att existera.
Markera huvudproblemet i ditt förhållande. Om det inte fungerar, gör en lista över alla påståenden och ställ sedan frågan för varje artikel: "Varför händer detta?" Och då får du roten till problemet. Det är om honom som du behöver prata i par, och också om känslor som har börjat blekna. Var ärlig mot dig själv, för det finns inte mer entusiasm som var i början, det finns inte mer kärlek och passion. Men det kan bara returneras tillsammans.
Hur man säger sanningen
Välj rätt ögonblick, det måste vara en dag då båda inte är för trötta, när barn inte distraheras och det finns flera timmar att diskutera allt. Prata inte i förväg om ett seriöst samtal, skräm inte kamrat. Just när du hittar tiden, häll lite te och starta historien.
Kom ihåg att det är bättre att omedelbart ange huvudskälen, förklara dina påståenden. Men utan känslor eller skrik. Gör det tydligt vad som är fel på ett strukturerat sätt. Men erbjud inte dina egna lösningar. Utse uppgifter, men prata bara om dig själv: om dina känslor om detta, om dina känslor och tvivel. Betona vad du tycker, lägg inte på några åsikter. Fråga sedan vad din partner tänker på. Naturligtvis kan han undvika svaret. Detta händer ofta, för han måste tänka. Ge personen denna möjlighet.
Återgå till konversationen efter ett tag. Kanske om ett par dagar eller en vecka. Fråga honom vad han tycker om dina ord. Om han vägrar igen, leta efter en ny anledning. Och först efter svaret, erbjuda dig att leta efter lösningar. Om personen inte tar kontakt, skriv då ett brev till honom. Återigen, ange allt du tänker kort och tydligt och ställ en fråga om vad du ska göra nästa.
Endast familjer där problem diskuteras kan existera länge. Lär dig att bygga en dialog, prata om dina problem, om dina känslor. Var ärlig, då kan du uthärda eventuella svårigheter.
