Orgasm är toppen av njutning under samlag. Det kan förekomma hos båda partners, men oftast är det inte synkron. Man tror att förmågan att uppnå detta tillstånd samtidigt talar om älskares maximala intimitet.
Instruktioner
Steg 1
För att uppnå en gemensam orgasm måste du försöka. Det är tekniskt möjligt, men det är viktigt att lära sig att synkronisera. Vanligtvis ges mannen ledarrollen i denna process, eftersom det är lättare för honom att nå nöjetoppen än för kvinnan. Du måste noga övervaka damens tillstånd, känna hennes beredskap för detta ögonblick och när han redan är nära, låt dig slappna av. Det kanske inte fungerar första gången, men frekvent träning hjälper definitivt.
Steg 2
Man tror att verkliga känslor bidrar till samtidig orgasm. Om människor älskar varandra, om de är vördnadsfulla, om de tycker om relationen, går synkroniseringsprocessen snabbare. Och samtidigt får en deltagare i kärleksspelet glädje av det som är bra för den andra. Det kan också kallas en psykologisk orgasm, vilket leder till en oförglömlig upplevelse.
Steg 3
Ett långt förspel krävs innan en samtidig orgasm. Vanligtvis väcks en kvinna långsammare än en man, och hon måste föras till önskat tillstånd. Var uppmärksam på att röra, kyssa, spela, ta dig tid att gå vidare till det sista ögonblicket. I processen, studera din partners erogena zoner. Denna kunskap kommer i hög grad att hjälpa till att nå toppen. Om din partner plötsligt ännu inte har nått önskat tillstånd, och du är nästan redo, börja smeka snabbt på hans mest känsliga platser för att få nöjesögonblicket närmare.
Steg 4
Kegelövningar och liknande metoder kan hjälpa till att kontrollera orgasm. Detta är stimuleringen av perineums muskler. Om du lär dig dessa möjligheter kan du enkelt fördröja ögonblicket av euforin eller föra den närmare. Det är viktigt att bara göra allt regelbundet och sedan lära sig att tillämpa det i praktiken. Denna aktivitet är tillgänglig för både kvinnor och män. Och du kan göra dem när som helst, eftersom de utåt är nästan osynliga.
Steg 5
För att få en orgasm måste du lära dig att känna igen ögonblicket när partnern nästan har nått nöje. Rörelser, stön, grimaser eller bara ord kan tala om detta. Du kan till och med komma med ett slags tecken som talar om den kommande finalen. När du märker detta, börja pressa dig själv så att du kan avsluta tillsammans. Detta kan göras med olika smekningar, det är viktigt att bara studera din kropp för att förstå vad som nästan omedelbart leder till salighet.
Steg 6
Prova olika positioner. Det enklaste sättet att kontrollera din partners tillstånd är att vara ansikte mot ansikte. När en kvinna har ryggen mot en man är det mycket svårare att känna ögonblicket närma sig. Men det finns ett sätt att diagnostisera och inre muskler. Till exempel, i de flesta kvinnor, samlas vaginala muskler före orgasm, och i processen finns det flera starka chocker: alternerande kompression och avkoppling.
