Vi måste börja ett nytt liv! Hur många gånger har du sagt detta till dig själv? Hur många gånger har du börjat? Detta är det … Kanske var ditt misstag att du planerade att radikalt förändra ditt liv på en dag, men det är inte realistiskt att göra det på så kort tid. Att starta ett nytt liv är faktiskt inte svårt, du behöver bara göra ett varje dag, om än ett litet steg i rätt riktning. För att göra det enklare att göra måste du upprätta en tydlig handlingsplan. Och vi kommer att berätta vad det kommer att bli.
Instruktioner
Steg 1
Analysera ditt liv och kom ihåg de projekt som var mest framgångsrika, om än inte grandiosa. Kom ihåg på vilka sätt du uppnått seger och hur ditt liv förändrades efter det. Kom ihåg misslyckandena, analysera vad som orsakade dem. Om du inte lär dig av det förflutna riskerar du att upprepa samma misstag igen.
Steg 2
Sätt upp specifika mål för dig själv och skriv tydliga instruktioner om hur de ska implementeras. Dela upp hela resan i några enkla steg och ställ in en tidslinje för att slutföra dem. Till exempel kommer du att gå ner 10 kg, men detta kan inte göras på kort tid, så begränsa dig till choklad och gå ner i kilo i vikt. Planera att jogga på morgonen nästa månad och gradvis kommer du att uppnå ditt mål.
Steg 3
Gör en lista över vad du vill ändra i ditt liv. Beskriv vad du vill uppnå i ditt nya liv, inklusive ditt personliga liv och relationer, professionell framgång, ekonomisk situation, hälsa, underhållning och resor. För varje artikel, skissera en plan som drömmen kan gå i uppfyllelse. Dela upp hela vägen i 52 steg efter antalet veckor per år och börja uppfylla dina planer.
Steg 4
Tro på dig själv och driva bort negativa tankar. Hormonella förändringar, som är så karakteristiska för kvinnor, borde inte skaka tro på sin egen styrka. Föreslå för dig själv att du kommer att hantera svårigheter, och den stora kraften i självförslag hjälper dig. Lycka till!
