Stress, sömnbrist och otillräcklig näring kan leda till en minskning av mjölkförsörjningen eller att den helt försvinner. Det här är alltid en obehaglig överraskning för en ammande mamma, men om du inte ger upp och inte skyndar dig för att vända dig till den eftertraktade flaskan med formeln kan du i de flesta fall returnera mjölk.
Nödvändig
- - bröstpump;
- - insamling av laktogon.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, avgöra om din mjölk verkligen har försvunnit eller om detta är en tillfällig amningskris som regelbundet inträffar hos de flesta ammande mödrar. I händelse av kris minskar mängden mjölk men försvinner inte alls, det är bara att barnet oftare appliceras på bröstet. Förneka honom inte detta, begränsa kommunikationen med andra och försök spendera mer tid ensam med barnet och krama honom till dig. Krisen varar vanligtvis flera dagar och försvinner av sig själv.
Steg 2
När mogen amning är etablerad fylls inte bröstet lika mycket som under de första veckorna i ett barns liv, men det finns tillräckligt med mjölk i bröstet - det produceras inte hela tiden utan när det suger. Unga mödrar misstänker ofta denna brist på bröstfyllnad för att mjölken försvinner och introducerar tillskott. Barnet lägger mindre ofta på bröstet och mindre mjölk produceras. Det visar sig en ond cirkel - ju mindre barnet suger, desto mindre mjölk har mamman. Gradvis försvinner det nästan och barnet överförs helt till formeln, även om amning kan fortsätta utan att skada barnet under mycket lång tid.
Steg 3
Om det inte finns någon mjölk, skriker barnet krävande och lurar med ett tomt bröst, först och främst ta dig ihop. Stress är en ammande mammas främsta fiender. Lås ditt barn i bröstet så ofta han vill (glöm inte extra vård för bröstvårtorna, eftersom ett barn som suger länge kan skada dem). Nattlåsning är särskilt viktigt - erbjud bröstet vid första begäran, och om han sover hela natten, vakna för matning var 3-4: e timme.
Steg 4
Köp en speciell laktogonumsamling från apoteket, som inkluderar anis, fänkål, nässla. Experter säger att mängden konsumerad vätska inte påverkar mängden mjölk, men mödrar över hela världen säger tvärtom, så drick så mycket du vill - en varm dryck orsakar tillströmning av mjölk. Det kan också utlösas av en varm dusch, mild och mild bröstmassage.
Steg 5
Taktil kontakt med barnet krävs. Tillbringa så mycket tid med det som möjligt, bär det på dina händer, inklusive på en promenad. Förklara för dina nära och kära att du behöver hjälp och att hushållssysslorna måste anförtros pappa, mormor eller äldre barn ett tag.
Steg 6
Skaffa en bröstpump och pumpa. Även om du kan uttrycka lite är det bra. Kontinuerlig bröststimulering hjälper till att återställa amningen.
