I många kvinnors liv finns icke-ömsesidig kärlek, och alla som har upplevt det vet hur deprimerad en person känner, upplever ensidiga känslor, för vilka föremålet för sympati är kallt. Om det inte finns något hopp om ömsesidighet från den andra personen, och dina känslor bara kan störa dig ännu mer, måste du anstränga dig för att övervinna dem och börja ett nytt liv. Hur man gör det?
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, sluta tycka synd om dig själv och få förtroende för dina egna styrkor och avsikter. Övertyga dig själv att inte ångra vad som är omöjligt att uppnå, och försök att uppfatta dina känslor som något i det förflutna, som bör glömmas bort, som igår.
Steg 2
Tänk på det faktum att du älskar och värdesätter dig själv, vilket innebär att inte tillåta dig själv att lida och oroa dig för en person för vilken du inte menar något. Om föremålet för din sympati tydligt har uttryckt hans ovilja att bygga ett förhållande med dig, har visat likgiltighet och brist på intresse - du behöver inte den här personen, och han är inte ditt öde. Behåll din värdighet - glöm det, inte klaga eller diskutera ditt misslyckande med andra människor.
Steg 3
Alla vet att det inte är så lätt att glömma någon som sänks ner i själen - men för detta finns det många distraherande manövrer som kommer att uppta dig så mycket att du helt enkelt inte kommer att ha tillräckligt med tid att längta efter obefintliga känslor.
Steg 4
Behåll en glad stämning, chatta med vänner, gör dina favorit saker - odla blommor, gå, träna och dansa, rita, läsa böcker, gå på fester, titta på filmer och lyssna på musik. Allt detta kommer att hjälpa till att distrahera från känslorna.
Steg 5
Ta hand om dig själv - köp dig en vacker sak, använd din favoritkosmetik, anmäl dig till en skönhetssalong, laga din favoriträtt. Förstå att livet fortsätter, och det är fyllt med en mängd intressanta händelser och trevliga saker.
Steg 6
Tänk på om du har en dröm eller något mål som du länge velat uppnå, men saknat tid och beslutsamhet? Om det finns ett sådant mål är det just nu att börja förverkliga det. Gå gärna till språkkurser, till en dansstudio, på en resa, till poolen - lär dig vad du alltid har drömt om. Du kommer att förstå att dina oönskade känslor bleknar i jämförelse med nya levande intryck.
Steg 7
Älska dig själv - först då blir din nästa kärlek ömsesidig. Om du bär med dig ett tåg av förbittring och självtvivel, kan berättelsen om oönskade känslor upprepa sig, eftersom män älskar glada och självsäkra kvinnor.
Steg 8
Behåll en känsla av inre harmoni, njut av varje ny dag, ha kul att titta på dig själv i spegeln. Fyll ditt liv med en mängd händelser som utvecklar både din kropp och din själ - och du kommer att känna hur livet förbättras och många nya utsikter öppnar sig framåt.
