Naturligt kaffe är en utmärkt dryck som förbättrar humöret, stimulerar, lindrar smärta på mobilnivå, minskar risken för cancer, diabetes, Alzheimers sjukdom, artrit och hjärtinfarkt och förbättrar det allmänna välbefinnandet. Dessutom är det utsökt. Men kvinnor som är sanna fans av denna underbara dryck frågar sig ofta: är det användbart under graviditeten? Kommer det att påverka utvecklingen av barnet på något sätt? Det visar sig att gravida kvinnor kan dricka naturligt kaffe, men inte mer än 3 koppar.
Enligt en studie av forskare från Danmark, där 1207 gravida kvinnor deltog, påverkar inte 1-3 koppar svagt naturligt kaffe om dagen hälsan hos den blivande mamman och hennes barn. Tvärtom, de kommer till och med att bidra till att förbättra välbefinnandet och höja stämningen hos en gravid kvinna. Men att överskrida detta belopp kan leda till mycket sorgliga konsekvenser.
Varför ska du inte dricka kaffe under graviditeten
Allt är väldigt enkelt. Kaffe har afrodisiakum. Därför kan det påverka humöret, sömnen, arbetet i den förväntade mammans inre organ, hennes nervsystem och fostret, och också öka blodtrycket. Denna dryck kan minska vikten på en nyfödd med cirka 100-200 gram och till och med öka risken för död redan före födseln. Dessutom har den diuretiska egenskaper, vilket kan leda till uttorkning av den framtida mammans kropp, vilket naturligtvis är mycket skadligt för barnet.
En annan nackdel med att dricka kaffe är dess förmåga att avlägsna väsentliga spårämnen från kroppen, såsom exempelvis järn, fosfor och kalium, och förhindra att de absorberas. Som ett resultat får barnet i magen väldigt få viktiga ämnen för honom, vilket kan leda till utveckling av rakitis och andra sjukdomar hos honom. Kvinnor som har fått diagnosen preeklampsi borde helt vägra kaffe. Eftersom han bara kan förvärra deras situation. Det rekommenderas inte att använda denna dryck för hypertensiva patienter, för dem är det mycket farligt. Eftersom det kan leda till gestos och följaktligen till missfall.
Naturligt kaffe med mjölk - kan blivande mödrar dricka det?
Denna dryck, om du späd den med grädde eller naturlig mjölk, kommer naturligtvis inte att vara så stark. Därför blir det mindre skada av det. Det är dock bäst att inte överstiga den fastställda hastigheten på 3 koppar. Låt dig dricka mindre av denna dryck, men skydda dig själv och ditt barn från eventuella problem.
Vilka drycker kan ersätta naturligt kaffe
Du säger grönt eller svart te och du har fel. Eftersom det, som kaffe, innehåller koffein. Av samma anledning är det bättre att undvika kaffersättningar som kakao. Det bästa valet för blivande mödrar är en mängd bärfruktdrycker, frukt- och grönsaksjuicer, kompott, vanligt dricksvatten.
Ta hand om dig själv och ditt barn, hjälp honom att bli född frisk och stark!
