Förr eller senare står varje ung mamma inför det faktum att utfodring av hennes barn slutar ge henne nöje. Därför är det användbart för kvinnor att känna till några enkla tekniker för att avvänja ett barn från nattmatning, som är lämpliga för både ammande barn och konstgjorda människor.
Instruktioner
Steg 1
Ammande barn kan be att äta på natten under mycket lång tid. Konstgjorda avvänjer sig som regel mycket snabbt från nattmatning och stör ofta inte sina mödrar från 3 månader.
Steg 2
För att avvänja ditt barn från nattmatningar, försök öka antalet matar hela dagen. Under dagen ska barnet konsumera samma mängd mjölk som han tidigare konsumerade på en dag. Mata ditt barn så nära som möjligt före sänggåendet.
Steg 3
Ofta längtar barnet efter mat på natten eftersom det saknar moderns uppmärksamhet under dagen. Det händer att en mamma som gör hushållssysslor under en tid glömmer bort sitt barn. Om detta händer systematiskt börjar barnet vakna på natten och kräva ett bröst eller en flaska formel. Med detta får han sin mammas uppmärksamhet, som han saknade under dagen. Detsamma kan hända när en mamma ofta skiljs från sitt barn, till exempel om hon gick till jobbet tidigt och lämnade barnet hos en barnflicka eller mormor. I det här fallet äter barnet ofta mycket på natten.
Steg 4
När ditt barn går och lägger sig för tidigt, försök att vakna och mata honom innan du går och lägger dig själv. Efter det kommer din bebis att sova hårdare, längre och lugnare, och du kommer att se till att du får en längre vila. Denna metod hjälper inte alltid, men som en sista utväg måste du stå upp på natten med 1-2 gånger mindre.
Steg 5
För ett år gammal, försök att lägga honom i sängen i ett separat rum. I det här fallet kommer barnets uppmärksamhet att riktas mot att lära sig en ny miljö, och han kommer snabbt att glömma bort mat. Det är väldigt bra om den äldre bror eller syster kommer att sova i rummet där du placerar barnet.
Steg 6
Det är nödvändigt att avvanda barnet från nattmatning gradvis. Du kan ge honom lite vatten istället för blandning eller bröst.
