Varje mamma tar hand om barnets rätta näring. När barnet vägrar att äta något börjar mamman omedelbart bli arg och tvinga barnet att äta den föreslagna skålen. Detta ger motsatt resultat: skandaler börjar vid detta tillfälle, även om maten borde glädja barnet. Det finns flera lösningar på detta problem.
Du kan ge ditt barn ett val. Låt honom bestämma när han ska äta, nu eller senare. Löfte om aptit - en person tar mat så snart han börjar uppleva hunger. Du sätter dig själv vid bordet, börjar äta med nöje, och barnet ser det och bestämmer själv om du vill äta eller inte. Tidigare kan du påminna om att valet är hans, men dessutom kommer ingen att täcka för honom. Barnet bestämmer själv om han behöver mat och hur mycket han ska äta.
Det är viktigt att komma ihåg och veta att barnet behöver följa sina egna känslor av hunger och inte lyssna till din idé om det.
Teorin att det enda alternativet att äta hälsosamt är tre måltider om dagen är helt fel. Kanske blir det mycket bekvämare för barnet att få en bit av hälsosam mat ett par gånger: nötter, ost, grönsaker.
Det finns små knep du kan använda för att öka din aptit. Erbjud ett riven äpple en halvtimme före en måltid till ditt barn, vilket orsakar magutsöndring och ökad aptit. För detta ändamål är hela äpplen, tranbär och lingon lämpliga.
Genom uthållighet kommer du fortfarande inte att uppnå någonting, och så kommer barnet självständigt att lösa de nya problemen. När du tvingar ditt barn att äta något kan han sluta ge upp den här produkten för alltid. Motstånd är direkt proportionellt mot uthållighet.
