Graviditet är inte bara en viktig, men också en ganska svår tidsperiod för den blivande mamman. Att förvänta sig ett barn gör betydande justeringar i livet och ibland ändrar det helt. Dessa förändringar gäller även för den framtida familjens far. Ofta är män förlorade och vet inte hur de ska bete sig med en gravid fru.
Instruktioner
Steg 1
Nervsystemet hos gravida kvinnor är mycket känsligt. Den blivande mamman blir alltför emotionell och irriterad. Frekventa humörsvängningar, tårar och nycker är alla en följd av hormonella stigningar i kvinnans kropp. Omge din fru med omsorg och uppmärksamhet. Behandla henne med ömhet och förståelse, eliminera stress och ångest, eftersom fruens psykologiska tillstånd överförs till barnet.
Steg 2
Se till att din fru får kvalificerad läkarvård. Överväg alla möjliga alternativ i förväg och välj det mest lämpliga modersjukhuset. Om du är osäker på en läkares kompetens, kontakta en annan specialist. Detta kommer inte vara överflödigt eftersom du bryr dig om din fru och ditt ofödda barn. Men gå inte till ytterligheter, byt ut den ena läkaren efter den andra.
Steg 3
Om möjligt, träffa din make från jobbet med bil. Att åka i trångt kollektivtrafik kommer troligen inte att ge henne och barnet hälsa. Hjälp din fru med hushållssyslorna. Magen blir stor och det är redan svårt för den blivande mamman att göra hushållsarbete. Ge henne stöd och ta på sig några av ansvarsområdena.
Steg 4
Under graviditeten ökar belastningen på ryggen. Ge din fru försiktigt en lätt avslappnande massage och sträck fötterna.
Steg 5
En annan viktig punkt är intima relationer. Vissa män fruktar att sex kan skada barnet. Detta är inte fallet, barnet skyddas på ett tillförlitligt sätt av fostervätska och livmoderns tjocka muskelvägg. Om det inte finns några medicinska kontraindikationer, är det ingen mening att ge upp intima relationer. Det viktigaste är att vara extremt försiktig och skonsam mot din make. Älska i en position som inte sätter press på magen. Det är bättre att avsluta intima förhållanden några veckor före förlossningen, eftersom de kan provocera för tidig födsel. Nio månader kommer att gå snabbt och den efterlängtade glädjen att träffa en baby kommer att överskugga alla svårigheter och bekymmer under graviditetsperioden.
