Hur Får Man Hjälp

Innehållsförteckning:

Hur Får Man Hjälp
Hur Får Man Hjälp

Video: Hur Får Man Hjälp

Video: Hur Får Man Hjälp
Video: Psykiatern: Så kan du själv lindra ångesten - Malou Efter tio (TV4) 2024, Maj
Anonim

Vissa människor har mycket svårt att be någon om hjälp, även om det är viktigt för dem. Någon tror att hans begäran ålägger andra skyldigheter, någon är helt enkelt rädd för att höra”nej” som svar. Men sanningen är att de flesta är villiga att vara vänner med alla typer av stöd - emotionellt, fysiskt och till och med materiellt - om de artigt ombeds om det. Ju mindre problemet är, desto fler människor är redo att hjälpa dig att hantera det.

Hur man får hjälp
Hur man får hjälp

Instruktioner

Steg 1

Ta det för givet att att be om hjälp inte betyder att du misslyckas. Det finns många problem som en person inte klarar ensam. Det finns också saker som är enkla för vissa, medan andra klarar dem med svårigheter. Du är lika redo att hjälpa någon med något som verkar vara en liten sak. Så skäm dig inte, generad eller besviken över dig själv.

Steg 2

Bestäm exakt vad du behöver hjälp med? Om du har en svår ekonomisk situation, vad behöver du mer - lånade pengar eller ytterligare inkomster? Om du inte klarar någon uppgift på jobbet, vad behöver du egentligen - för någon att göra jobbet åt dig, eller för någon som hjälper dig att ta reda på hur du kan hantera det själv?

Steg 3

Föreställ dig eventuella konsekvenser av problemet om du fortsätter att hantera det själv. Om du inte fullgör de skyldigheter du har tilldelats kan du förlora ditt jobb. Om du inte hanterar din ekonomiska situation måste du ge upp några nödvändiga saker. Kanske från medicinsk behandling, utbildning för barn eller kanske du inte kan betala din inteckning i tid. Det här är ännu större problem som du får om du inte ber om hjälp.

Steg 4

Tänk på någon som verkligen kan hjälpa dig utan att skada sig själva. Om du är en ensam kvinna och behöver flytta din garderob är det löjligt att be en vän om hjälp, men en kroppsbyggargranne kanske kan hantera uppgiften lekfullt. Om du behöver pengar och din klasskamrat har ett städföretag eller en reparationsbyrå, kanske han kommer att erbjuda dig ytterligare inkomster för sin egen fördel.

Steg 5

Ange din begäran tydligt och öva framför spegeln. Undvik den intryckande tonen. Var artig, ödmjuk och positiv. Människor är villiga att hjälpa dem som förtjänar hjälp, men en klagande ton gör dig omedelbart till tiggare.

Steg 6

Om du söker hjälp från välgörenhetsorganisationer eller ber en bank om ett lån, förbered alla nödvändiga pappersarbete i förväg. Beräkna hur mycket du behöver, inom vilken tidsram du kan returnera den. Om du vill ha en donation, vänligen ange en tydlig ekonomisk plan. Om någon behöver dyr behandling, ta med alla medicinska dokument, erbjudanden från kliniker och beräknade läkemedelskostnader. Ange din begäran skriftligen.

Steg 7

Var tacksam och tacksam för den hjälp och det stöd som ges, även om du inte får det i det belopp du förväntade dig. Om möjligt, gör något bra för den person som hjälper dig. Bjud in en kollega som hjälpte dig med din rapport för en kopp kaffe på ett bra bageri, eller ge honom en DVD med hans favorit-TV-program. Ta med kvinnan som gick med på att sitta med ditt barn en chokladlåda eller en bok från hennes favoritförfattare. Var hänsynsfull mot människor.

Rekommenderad: