Effekten av hypnos verkar nästan som magi, men i verkligheten är det bara en fullständig avslappning av kroppen. Personen under hypnos är medveten, men den är begränsad och riktad helt mot hypnotisören.
Instruktioner
Steg 1
För att lära dig hypnoskonsten kan du använda oberoende utbildningar som utvecklats av framgångsrika hypnotisörer eller kontakta specialiserade centra till praktiserande specialister. Psykologisk och medicinsk utbildning i denna process kommer att vara ett otvivelaktigt plus. I alla fall krävs det många års träning för att kunna behärska denna konst perfekt. Först efter detta är det möjligt att ha ett riktigt bra hypnotiskt inflytande på människor.
Steg 2
Om en person bestämmer sig för att självständigt lära sig denna konst, ligger ansvaret bara hos sig själv. Det är möjligt att lära sig hypnos hemma, men det tar mycket uthållighet och viljestyrka. Detta kräver ständig, kontinuerlig träning av dina egna känslor, din egen kropp, först efter det är det möjligt att påverka andra människors medvetande. Först och främst är det nödvändigt att otvivelaktigt tro på dig själv och dina förmågor. Detta förtroende måste vara fullständigt och konstant för att kunna överföras till andra människor.
Steg 3
Du måste också arbeta med externa manifestationer. Hypnotisörens röst ska vara lugn och självsäker, utan skrik och överdriven påståelse. Det är nödvändigt att utveckla korta, plötsliga, klara och tydliga fraser, hitta rätt tempo i tal och klang i rösten. Rösten ska vara säker och mjuk, intonation lugn, jämn. Innan en hypnos-session måste du bli av med nervositet, få beslutsamhet och självförtroende, med andra ord - hypnotisera dig själv först och sedan en annan. Före varje session är det nödvändigt att skapa kontakt med en partner. Det är nödvändigt att hjälpa personen att slappna av helt. Du måste prata på ett sätt som är bekant och behagligt för en person och undviker påfrestningar och stressiga situationer.
Steg 4
Under sessionen är det nödvändigt att se din partner i ögonen med en säker blick - det här är vad som kallas hypnotisk blick. Det är nödvändigt att övervaka det hypnotiserade tillståndet och samtidigt föra honom i ett tillstånd av fullständig avkoppling, ständigt fråga vad han känner och övervaka reaktionen på varje åtgärd. Hypnos är först och främst en individuell inställning till varje person. I inget fall bör hypnos bli en form av manipulation. Först och främst är det ett bra sätt att hjälpa till att lösa djupgående personliga problem. Varje person som är i hypnosprocess kan uppleva atypiska situationer, oväntade reaktioner, som bara en professionell kan klara av. Huvudbudet vid undervisning i hypnos bör, liksom alla färdigheter i läkning, förbli budet "gör ingen skada".
