I slutet av graviditeten räknar varje blivande mamma dagarna, timmarna och till och med minuterna innan en efterlängtad baby föds. Men det händer ofta att den fyrtionde graviditetsveckan går, den fyrtio första kommer redan och den lilla har inte bråttom att bli född. Naturligtvis blir kvinnan nervös och letar efter sätt som kan stimulera arbetskraftens början.
Instruktioner
Steg 1
Du kan stimulera arbetskraften genom att aktivt och ofta ha sex. Särskilda biologiskt aktiva substanser som finns i manliga spermier verkar på livmoderhalsen och bidrar till dess tidiga mognad. Dessutom orsakar aktiv sexuell aktivitet sammandragningar av livmodern på grund av blodflödet till den.
Steg 2
Ett utmärkt sätt att stimulera arbetskraften är ökad fysisk aktivitet. För att påskynda barnets efterlängtade födelse är det bra för en kvinna att gå länge, tvätta golv i fyra, tvätta kläder för hand, gå uppför trappan istället för att använda hissen. Kom bara ihåg att denna typ av träning inte borde vara en börda. När du gör dem måste du ta täta vilopauser.
Steg 3
Kryddig mat är mycket effektiv för att stimulera arbetskraftens början. Men den här metoden kan inte bara orsaka den efterlängtade födseln utan också orsaka uppkomst av halsbränna, som hatas av de flesta gravida kvinnor.
Steg 4
På grund av sin milda laxerande effekt kan vanliga kokta rödbetor hjälpa till att stimulera arbetskraftens början. När denna grönsak tas till mat börjar tarmmusklerna dra ihop sig, samtidigt som den förväntade mammans livmoder påverkas.
Steg 5
Du kan också stimulera arbetskraften genom att lägga persilja till maten. Denna gröna är förresten användbar inte bara i kombination med grönsaker utan också som en separat produkt.
Steg 6
Livmodersammandragningar kan också orsakas av aktiv stimulering av bröstvårtorna. Detta förklaras av det faktum att en sådan massage främjar produktionen av hormonet oxytocin.
Steg 7
Ett kort besök i badhuset med björkkvastar före den kommande födelsen kan också provocera deras tidiga debut.
Steg 8
Det viktigaste när man väntar på födelsen av en efterlängtad liten man är att slappna av så mycket som möjligt, lugna ner sig och bli av med alla slags rädslor för förlossning.
