När relationsproblem uppstår tycker par ofta att det bästa sättet att lösa dem är att prata med varandra.
Men i många fall vet par inte hur man ska prata ordentligt om problem, och förhållandet blir bara värre.
Det finns två huvudsakliga sätt att diskutera ett problem: direkt skylla på partnern kontra en lugn hörsel. Tyvärr använder de flesta par det förra när de försöker lösa en konflikt.
Instruktioner
Steg 1
Direkt anklagelse.
Många människor under en aggressiv stat tror att det är deras partners som är skyldiga för detta. Sådana anklagelser leder som regel inte till något bra eftersom problemet inte löses och partnerna helt enkelt förolämpar varandra.
Resultatet av de pågående anklagelserna blir följande:
• ökad kyla i relationer, • mindre förståelse och mer missnöje
• brist på verklig lösning av problemet, • tillväxt av framtida konflikter.
Steg 2
Lugna förfaranden.
Det bästa sättet att lösa relationsproblem är att fokusera på dig själv och inte på din partners fel.
Till exempel, om din partner har en vana att komma hem sent, klandra honom inte. Du löser inte problemet. Berätta bara för honom att du är ledsen över att du ständigt är ensam hemma, du saknar din partner, men han kommer alltid sent. Tro mig, så kommer problemet att lösas många gånger snabbare.
Steg 3
Det viktigaste är att aldrig lägga skulden på en älskad, även om han har fel. Långsiktig praxis har bevisat detta 100%.
Genom att fokusera på dina känslor snarare än din partners beteende kommer du att uppnå följande:
• din partner lyssnar på dig, • du kommer att kunna diskutera problem lugnare, • närhet och förståelse ökar mellan er,
• det blir färre konflikter.
