I alla relationer med sin älskade kvinna vill en man alltid vara en bra kille. Men även när allt verkar vara bra kan för tidig utlösning förstöra allt. Det finns flera beprövade metoder för att hantera detta fenomen.
Instruktioner
Steg 1
Det finns en mängd olika orsaker som orsakar för tidig utlösning. Bland dem: sex med en ny partner, stressig situation, depression, brist på självförtroende, fysiska trauma och hormonella förändringar, ökad känslighet, sjukdomar i urinvägarna. Om du följer åtminstone en del av denna lista i ditt liv, försök först att lösa dessa problem.
Steg 2
Det finns några kända praktiska tips för att undvika en obehaglig situation. Det är vettigt att prova var och en av dem, men inte alla kanske fungerar för dig, så oroa dig inte. Att använda dessa tips regelbundet kan hjälpa dig att bli av med manliga problem för alltid.
Steg 3
Det enklaste sättet att öka samlagets varaktighet är att använda kondomer, de minskar känsligheten för glanspenis. Om du är mycket känslig, använd bedövningsmedicin.
Steg 4
Rikta vattenströmmen mot det nakna huvudet under duschen, detta minskar också dess känslighet.
Steg 5
När du känner att en orgasm närmar sig, försök att sakta ner till en eller två friktioner per tio sekunder. Flytta i detta läge i några minuter, det hjälper dig att svalna. Denna teknik kan användas flera gånger under en handling.
Steg 6
Försök att tänka på något distraherat under sex, den visuella komponenten är mycket viktig i denna process för män, respektive genom att byta till ett främmande föremål kommer du att försena orgasm.
Steg 7
Testa tekniken med flera”tillvägagångssätt”. Varje gång ökar tiden det tar att ejakulera. Följaktligen kan ditt "tillvägagångssätt" pågå upp till en halvtimme vid tredje eller femte gången. Överskatta dock inte kroppens förmågor. Alternativt kan du onanera en tid innan själva handlingen. Detta kommer att lindra stress och desensibilisera.
Steg 8
Försök ta en infusion av ekbark i en vecka. Detta kommer att bromsa upphetsningen och höja känslighetströskeln. Men överdriv inte det.
