Ett barns övergång till "riktig mat" är ett viktigt steg i hans utveckling. Om barnet ökar normalt och mår bra kan du inte skynda dig att införa kompletterande livsmedel tidigare än sex månader. Men om barnet har en fördröjning i höjd och vikt, utseendet på rickets eller anemi, kan barnläkaren rekommendera att kompletterande livsmedel införs från 4-4, 5 månader. Du bör börja med monokomponenter, till exempel spannmål som innehåller 1 typ av spannmål.
Instruktioner
Steg 1
Ett barn bör introduceras till gröt 6-7 månader av sitt liv. Men om barnet har instabil avföring, rekommenderar experter att komplettera mat med spannmål (vid 4, 5-5 månader, om barnet matas konstgjort och 6 månader om mamman ammar barnet). Först erbjuder du bara 1 tsk gröt. Titta på honom noga hela dagen. Om det inte finns några allergiska reaktioner och avföringen inte har förändrats, nästa dag, dubbla serveringen. Ta till 100 g, och efter ett år bör serveringen vara 200 g.
Steg 2
Börja med spannmål utan socker och andra tillsatser. Dessutom bör de inte inkludera gluten (ibland tolererar barn inte det bra). Detta glutenprotein i kosten saknas i majs, ris och bovete. Sedan, efter glutenfritt, tillsätt gluten, efter mejeriprodukter - mejeriprodukter, och en-komponent kan ersättas med blandningar av spannmål och spannmål med vegetabiliska eller frukttillsatser. Men skynda dig inte och introducera dem tidigare än tio månader.
Steg 3
För den första bekanta med en ny mat, i detta fall med gröt, välj en tid då ni båda är på gott humör och ännu inte har fått tid att bli trötta på dagen.
Steg 4
Erbjud din lilla att prova gröt när han är hungrig. Försök inte få honom att svälja allt som var i skeden. Det räcker för barnet att helt enkelt smaka på den okända maten. Om barnet inte är entusiastiskt över detta, lämna detta försök till nästa dag.
Steg 5
Om barnet är nöjd med den nya maträtten, ge honom lite mer, men tvinga honom aldrig att äta. I den här åldern får han faktiskt mycket få kalorier från fast mat. Därför är din uppgift inte att mata honom utan att göra bekanta med en ny mat till en trevlig upptäckt. Övervaka barnets reaktion och missa inte ögonblicket när han tycker att han har tillräckligt. Sluta sedan mata.
Steg 6
Var snabbare om din baby är upprörd och gråter mellan soporna. Troligen på det här sättet ber han dig att skynda dig. Fram till nu har mjölk kommit in i barnets mun i en kontinuerlig ström, och nu kanske intervallen mellan portionerna inte verkar särskilt trevliga för barnet.
Steg 7
Amma eller flaskmata ditt barn efter att han har ätit rätt mängd spannmål.
