Själva naturen har belönat en kvinna med möjligheten att amma sitt barn. Förutom att ge barnet alla näringsämnen som behövs för livet spelar amning också en stor roll för att skapa psyko-emotionell kontakt mellan mor och barn. Men vad ska jag göra när mamma har mycket mjölk?
Instruktioner
Steg 1
Huvudregeln vid amning är på begäran. Uppmuntra ditt barn så ofta som han ber om det. Under den första månaden av ett barns liv kan det vara upp till 20 amningar per dag. Om efter amning? överfulla och smärtsamma är det nödvändigt att uttrycka lite mjölk.
Steg 2
Efter matning och pumpning, duscha och applicera en kall kompress eller ispack på bröstet du just matade. Håll det kallt i 5-10 minuter. Mindre mjölk kommer fram till nästa utfodring.
Steg 3
Under de första två månaderna uppnås vanligtvis en viss balans mellan barnets behov och kvinnans mjölkproduktion. Från 2-3 månader, försök att skapa en diet med tydliga intervaller mellan matningen.
Steg 4
För att minska amning, minska ditt dagliga vätskeintag till 1-1,5 liter. Tänk också på mängden soppor och dricka fermenterade mjölkprodukter.
Steg 5
Ät fraktionerat, i små portioner.
Steg 6
Bland de populära recepten för att minska mängden mjölk är te baserade på salvia och mynta relevanta.
De måste användas med försiktighet, eftersom växtbaserade avkok ofta orsakar en allergisk reaktion hos barn.
Steg 7
Det är mycket effektivt att använda en infusion från samlingen av medicinska örter: vanliga humlekottar - 1 del; valnötblad - 1 del; ört salvia officinalis - 1 del. Krossa och blanda alla ingredienser. Ta 5-6 gram (1 tesked) av samlingen, häll 200 ml kokande vatten och låt stå i en förseglad behållare i 30 minuter. Det är bäst att använda en termos för detta ändamål. Sil infusionen genom ostduk eller en sil. Ta 1/2 kopp 2 gånger om dagen. Använd resten av infusionen som en kompress på bröstkörtlarna två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen. Det är nödvändigt att hålla kompressen i cirka 2 timmar.
Steg 8
Inkludera persilja i din kost. Dess regelbundna konsumtion upp till 100 gram per dag hjälper också till att minska amningen.
Steg 9
Om ditt barn har nått 5-6 månaders ålder kommer det gradvisa införandet av kompletterande livsmedel på ett fysiologiskt sätt att minska barnets konsumtion av bröstmjölk, och följaktligen kommer dess produktion också att gradvis minska.
