Efter tre och en halv månad kan ditt barn inte bara äta bröstmjölk och anpassad mjölkformel utan även andra livsmedel.
Instruktioner
Steg 1
Kompletterande livsmedel innehåller vanligtvis tre grupper av produkter som senare kommer att ersätta bröstmjölk eller anpassad mjölkformel för barnet. Dessa produkter är spannmål, kött, fisk och frukt- och grönsakspuréer. Vanligtvis rekommenderar barnläkare att börja mata en bebis först när han fyller sex månader, men på grund av vissa omständigheter kan du börja införa kompletterande livsmedel så tidigt som 3,5 månader.
Steg 2
Glöm inte att varje barn kräver en individuell inställning på grund av kroppens egenskaper. Den första kompletterande maten måste nödvändigtvis vara potatismos gjord av grönsaker. Fruktpuré kommer också att fungera för din lilla, men det är bäst att introducera den först efter att den lilla är van vid grönsakerna. Faktum är att efter söta frukter kan ett barn börja vägra färsk mat, som innehåller många användbara spårämnen och vitaminer.
Steg 3
Det första steget är att introducera en en-komponentspuré tillverkad av zucchini eller en annan grönsak som är minst sannolikt att orsaka allergier. Dessutom kan du vid 3, 5 månader ge ditt barn äppelmos gjord av gulgröna icke-sura frukter. Fruktjuicer kan också ingå i ditt barns kost. Observera att det är bäst att använda juicer som du gör hemma; du måste undvika att tillsätta socker i drycken. Vid 3, 5 månader kan ditt barn dricka päron, äpple eller pumpajuice.
Steg 4
Om ditt barn är underviktigt kan din barnläkare rekommendera att du lägger till bovete, ris eller majsgröt i kompletterande livsmedel, eftersom de inte innehåller gluten. Att äta gröt bör öka gradvis. Det är nödvändigt att börja med en tesked, öka dosen dagligen. Observera att under inga omständigheter bör du överfodra ditt barn, eftersom detta kommer att påverka hans kropp illa. Övermatning hotar fetma, en minskning av den metaboliska processen samt en avmattning i matsmältningen. Vid 3, 5 månader ska barnet äta ungefär en sjättedel av den totala kroppsvikten per dag.
Steg 5
Innan du introducerar kompletterande livsmedel måste du komma ihåg det viktigaste: du kan bara ge din baby en ny produkt om barnet är frisk och frisk. Du måste ge upp kompletterande livsmedel under resor, acklimatisering, i varmt väder och efter förebyggande vaccinationer.
