Många unga mödrar märker att så snart barnet är sex månader gammal börjar mängden mjölk minska. Helst bör du försöka förlänga amningen i upp till ett år, men om barnet inte är fullt är det nödvändigt att utöka kosten.
Funktioner för att mata en baby vid 10 månader
Så barnet är tio månader gammalt och frågan uppstår omedelbart: "Hur man matar honom?" Om kvinnan har tillräckligt med bröstmjölk är det inte värt att stoppa amningen. Vid en minskning av amningen ersätts modersmjölken med kefir. Om en kvinna av någon anledning, vid 10 månaders ålder, bestämde sig för att avvänja sitt barn från bröstet, borde hon känna till några regler. Du kan inte göra detta under barnets sjukdom, hans kropp är redan försvagad och avvänjning kommer att bli ytterligare stress. Barnet kan uppleva olika komplikationer, det blir värre att återhämta sig, det kan finnas problem med tarmarnas arbete. Förresten, det är just på grund av rotavirusinfektioner som det inte rekommenderas att avvänja barnet från bröstet på sommaren.
Hur diversifierar man en babys diet vid tio månader?
En babys diet vid tio månader kan diversifieras med produkter som kokt potatis eller nudlar, börja ge keso och gryta från det, kokt fisk och kött, hård ost är också lämpliga. Det är värt att säga att det rekommenderas att göra köttbullar till soppa eller ångkotletter av fisk och kött, så det blir lättare för barnet att äta. De redan införda spannmålen, frukten och grönsakerna, liksom juicen, finns kvar i barnets kost. Vid tio månader kan du förbereda ett barn av torkad fruktkompott och örtavkok.
Experter rekommenderar att man gradvis lägger till nya produkter på barnets meny så att det är möjligt att spåra en allergisk reaktion mot mat.
Vid 10 månaders ålder äter barnet 5 gånger om dagen. Det enda som kan förändras är måltiden, speciellt för avvanda barn. Man tror att den optimala kosten för ett barn i denna ålder är var fjärde timme med en paus för en natts sömn, som varar cirka 8-12 timmar. Det är sant att inte alla barn tål så mycket utan mat, så vissa mödrar fyller på en flaska mjölk, vatten eller kompott.
Hos en tio månader gammal bebis blir maten tätare, vilket gör att kroppen arbetar hårdare för att smälta den. En lunch för en bebis i denna ålder kan till exempel vara så här: soppa med potatis eller nudlar med kött, grönsakspuré, bröd och juice. Du måste försöka göra den dagliga menyn varierad, det är tillrådligt att laga något friskt åt barnet åt gången. Många experter säger att i denna ålder kan ett barn gradvis flytta till ett gemensamt bord, men då bestämmer föräldrarna själva. Allt beror på hur familjen lagar mat. Ändå är det bättre att skydda ett barn i denna ålder från rika soppor och stekt andra kurser för att förhindra matsmältningsproblem. Och en annan viktig punkt - tvinga inte barnet att äta med våld. Sådant beteende kan framkalla en negativ inställning till mat hos honom. Bättre att äta lite, men med glädje kommer det att vara mer användbart.
