Redan före födseln lär sig barnet att vatten är den mest bekväma miljön. I livmodern känner han sig bra och bekväm. Efter barnets födelse fortsätter simreflexen länge (upp till tre månader). Om han börjar lära sig simma just nu kommer han att behärska denna färdighet med lätthet.
Instruktioner
Steg 1
Du kan använda en uppvärmd plaskdamm eller ett vanligt vuxenbad för att lära dig simma. Om du vill kan du anmäla dig till specialkurser, men de bör endast delta med 2-3 månader gamla spädbarn. Börja hemma när ditt barn är 2-4 veckor gammalt. Mamma behöver lära sig så mycket som möjligt om spädbarnsimning, det är bättre att lyssna på en föreläsningskurs i utvecklingscentra, på en barnklinik eller en pool. Instruktören visar dig hur du håller barnet ordentligt i vattnet, vänder det från buken till ryggen, tvärtom hjälper honom att arbeta med benen och armarna. Du kan bjuda in en specialist till ditt hem.
Steg 2
För en tre månader gammal bebis blir hemmabadet trångt, då måste du flytta till poolen. Välj en specifik tid för förfarandet från barnets dagordning. Han ska vara full, inte vill sova, barnet ska känna en positiv attityd och en vuxens självförtroende.
Steg 3
Innan du simmar, gör dynamisk gymnastik, som värmer upp musklerna och ger dem extra stress. Rengör badet med en rengöringslösning, du kan dessutom behandla rummet med kvarts. Tillsätt några droppar bakpulver och jod, kaliumpermanganat i vattnet. Under den första lektionen bör hennes temperatur vara +37 grader. För varje lektion bör den sänkas gradvis, bringas till 28 grader. Barnet ska vara bekvämt, men inte för varmt så att han vill röra sig aktivt. Du kan lära ditt barn att använda kallt vatten enligt följande. Skölj fötterna med kallt vatten efter varje träning.
Steg 4
Om barnets anpassning till simning är svår kan du dyka i vattnet med honom. Så han kommer snabbt att vänja sig vid sensationerna. Kanske blir han lugnare och han kommer att behärska färdigheterna snabbare.
Steg 5
Håll barnet under hakan och under bröstet med ena handen och baksidan av huvudet med den andra. På detta sätt kan du lära dig att simma på magen. Håll barnet med ena handen vid hakan, med den andra tag tag i anklarna och rör dem, imiterar en delfins svans upp och ner. Om du undervisar i simning med någon annan kan du parallellt flytta barnets armar i "krypa" eller "bröstslag" -stil.
Steg 6
Vissa barn gillar inte att simma på ryggen, ibland erbjuder barnet detta alternativ, då och då vänder det på ryggen. Gör några simning fram och tillbaka och simulerar en åtta. Gradvis kommer barnet att lära sig att trycka av från badets väggar. Barn får snabbt en smak och älskar dessa övningar.
Steg 7
Efter att ha kunnat simma på rygg och mage kan du prova dykning. Detta bör göras gradvis. När han gör en simrörelse, säger han skarpt och tydligt "dyk!", Som kommer att fungera som en signal. Blås lätt i ansiktet, barnet kommer att stänga ögonen och hålla andan. Häll omedelbart lite vatten i ansiktet. Titta på barnets reaktion, om allt är i ordning kan du börja dyka.
Steg 8
Blås barnet och dopp det i vatten så att det kommer in i det med kronan och ta det omedelbart upp till ytan. Beröm honom när barnet kommer fram med din hjälp. Först bör dyka vara korta, gradvis gå vidare till längre. Vänta tills barnet vänjer sig vid det. För att inte förlora färdigheter, gå gärna till poolen när barnet växer.
Steg 9
Du kan inte avbryta dina studier på sommaren genom att till exempel använda en uppblåsbar pool i landet.
