Vilket Sömnschema Bör Ett Två Månader Gammalt Barn Ha?

Innehållsförteckning:

Vilket Sömnschema Bör Ett Två Månader Gammalt Barn Ha?
Vilket Sömnschema Bör Ett Två Månader Gammalt Barn Ha?

Video: Vilket Sömnschema Bör Ett Två Månader Gammalt Barn Ha?

Video: Vilket Sömnschema Bör Ett Två Månader Gammalt Barn Ha?
Video: Barndietisten: Så får du barnet att äta - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, November
Anonim

Om ett nyfött barn huvudsakligen sover och äter, växlar han redan två månader mellan sömn och vakenhet. Totalt är den totala mängden sömn normalt cirka 17-18 timmar om dagen.

Vilket sömnschema bör ett två månader gammalt barn ha?
Vilket sömnschema bör ett två månader gammalt barn ha?

2 månader gammal baby: dagtid sömn

En två månader gammal baby sover inte längre i mer än tre timmar. Efter sömnen börjar barnet den tid då han leker med sina föräldrar, observerar världen omkring honom. Men inte alla barn kan somna utan hjälp av en mamma. Och om barnet är vaken i mer än 2 timmar kan han bli trött.

En mamma kan hjälpa sitt barn att somna genom att skugga fönstren med gardiner från starkt ljus, skaka barnet i armarna, amma och svepa in det i en filt. Barnet somnar sedan i 10-15 minuter. Det händer att ett barn går utan att somna i 50 minuter. Det kommer att märkas i hans rastlösa sömn - barnet börjar rysa, rycka på armar, ben och ögon.

Under dagen behöver ett barn som är två månader sova 4 gånger. Dessutom har dessa drömmar olika längd. Två tupplur bör vara minst 1,5-2 timmar. Och resten kan vara minst en halvtimme. Dessa korta drömmar kan inträffa samtidigt som utfodring. Och detta är helt normalt för en bebis. Senare, när barnet växer upp, kommer han att kunna somna utan bröst.

2 månader gammal baby: nattsömn

Vissa barn kan sova hela natten så tidigt som åtta veckor. Men de flesta barn vaknar fortfarande var 3-4: e timme för att äta eller dricka. Ofta kan spädbarn fortfarande förväxla dag med natt och börja hålla sig vaken på natten som under dagen. Det är viktigt att inte skämma bort barnet utan att försiktigt visa att du behöver sova på natten. För att göra detta är det värt att prata med barnet viskande på natten och inte leka med honom. Du måste också sätta på nattlampan istället för starkt ljus, använd inte höga hushållsapparater.

Men på eftermiddagen måste du tvärtom låta barnet spela högljutt med ljusa leksaker, prata högt med honom, sätta på musik, gå osv. Du bör dock inte överbelasta barnet med många intryck och stress. Om en vänlig atmosfär råder i familjen är barnet inte alltför överansträngt under dagen, då sover det lugnare och längre på natten. Därför bör mamman vara känslig för barnets beteende under dagen. Och lägg honom i sängen när han gnuggar i ögonen etc.

En natts sömn för en bebis och en flaskmatad baby är nästan densamma. Med amning är det dock lättare och snabbare att lägga tillbaka ditt barn till sängen om mamma är där. Endast i det här fallet är det nödvändigt att se till att barnet aktivt suger på bröstet. Annars kommer barnets sömn att vara kortlivad och mamman får inte tillräckligt med sömn.

Och om mamman måste förbereda blandningen på natten, kan barnet gråta länge i väntan eller börja vara aktivt vaken. Du bör inte tvinga barnet att sova på natten utan att äta för att vänja honom till regimen. Vid 5-6 månader kommer hans natts sömn att vara mycket längre.

Rekommenderad: