Efter förlossningen behöver kvinnokroppen vila, och ungefär hälften av kvinnorna i förlossningen kan inte sitta i minst de första två till tre veckorna på grund av stygnen. Det är också svårt att studsa tillbaka efter ett kejsarsnitt. I sådana fall är det mycket bekvämt att amma medan du ligger, för vilka det finns ett antal poser.
Det är nödvändigt
Kudde
Instruktioner
Steg 1
Ligga på din sida med huvudet vilande på kudden. Lägg barnet på sidan bredvid dig, med huvudet på underarmen på handen som du ligger på. Använd den här handen för att stödja ryggen. Med din andra hand placerar du bröstet i barnets mun så att det inte bara fångar bröstvårtan utan också glansen. Det är inte nödvändigt att hålla bröstet med handen medan du ammar medan du ligger.
Steg 2
Ligga på din sida med ena handen vikta under huvudet eller åt sidan och stödja eller stryka barnet med den andra. Barnets huvud ligger bredvid armhålan. En kudde kan placeras bakom barnets rygg så att han inte rullar över på ryggen och släpper bröstet.
Steg 3
Mata med ditt övre bröst medan du ligger ner. För att göra detta, ligga på din sida, vila huvudet med handen och placera barnet på en kudde eller en vikad filt så att han kan nå bröstet. Denna position kan användas i fall där det inte är möjligt att rulla över på andra sidan (till exempel så att barnet inte hamnar på sängkanten). Det är sant att handen under huvudet kan bli trött vid långvarig utfodring.
Steg 4
Lägg dig ner med barnets "jack", d.v.s. dess fötter ska vara vid ditt huvud. Vila i armbågen med ena handen i lutande läge, och med den andra fri, kan du hjälpa barnet att mata. Barnet ligger på sidan och suger mjölk från det övre bröstområdet, så posen är användbar för mödrar som har laktostas i det området.
Steg 5
Ligga på ryggen med en kudde under huvudet. Samtidigt ligger barnet på magen med magen nere. I denna position stör barnets kolik mycket mindre under och efter utfodring, för gasbildning reduceras. Dessutom är det omöjligt för ett barn att kväva i modersmjölken. Lämna inte ditt barn på magen efter utfodring. Det är bättre att vänta 5-10 minuter tills den släpper upp den ackumulerade luften i upprätt läge.
