Vad Ska Jag Göra Om Ett Barn Inte äter Bra

Innehållsförteckning:

Vad Ska Jag Göra Om Ett Barn Inte äter Bra
Vad Ska Jag Göra Om Ett Barn Inte äter Bra

Video: Vad Ska Jag Göra Om Ett Barn Inte äter Bra

Video: Vad Ska Jag Göra Om Ett Barn Inte äter Bra
Video: Vad gör man när barnet inte vill äta - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Mars
Anonim

För att hjälpa ett barn att normalisera aptiten måste du ta reda på om orsakerna till ovillighet att äta ligger inom det medicinska eller det pedagogiska. Oftast händer det andra och mamman bör bara ändra sin inställning till regimen och matningsmetoderna, eftersom problemet kommer att lösas av sig själv.

Vad ska jag göra om ett barn inte äter bra
Vad ska jag göra om ett barn inte äter bra

Nästan vartannat barn i förskoleåldern lider av dålig aptit. Mer exakt är det inte han som lider av detta utan föräldrarna. Och oftast mormor, som på alla möjliga sätt är redo att skjuta in en extra sked i barnets mun. Experter är säkra på att denna sked verkligen är överflödig, eftersom barn intuitivt känner hur mycket och vad de vill ha.

Finns det någon anledning till oro

Hur som helst, men det är också omöjligt att låta barnets kategoriska ovilja att äta ta sin kurs. Det är åtminstone nödvändigt att fastställa orsaken till den "förklarade hungerstrejken". Läkare säger att barn med en ömtålig, tunnbenad kropp oftast inte äter bra. De kännetecknas av en blek, transparent hudfärg. Dessa barn är ganska rörliga, men de visar absolut likgiltighet mot mat. I det här fallet bör du inte tortera dig själv eller barnet och låta honom "plocka" oftare exakt så mycket som kroppen accepterar. För sin egen sinnesfrid och hälsa hos barnet är det bättre att dessutom ge honom barns vitaminkomplex.

Mammas oro är motiverat om barnets fasta orsakas av en ätstörning. Närvaron av sådana bevisas av systematisk kräkningar, som har en psykogen natur. Som en reaktion på tvångsmatning kan det bli ofrivilligt med tiden. Detta är ett komplext problem som kan lösas av en barnpsykolog eller psykiater.

Mycket mindre ofta ligger orsaken i neurobiologiska störningar i hjärnan. Som ett resultat av en obalans mellan vissa ämnen där kontrollen över kroppens matsmältningsaktivitet går förlorad. Barnet känner inte intensiv hunger eller aptit. I alla andra fall kräver barnets dåliga aptit ett pedagogiskt tillvägagångssätt för att lösa problemet, och mamman klarar lätt det själv.

Enkla tips för att lösa ett komplext problem

Det viktigaste är att acceptera den lilla personen som en person med sina egna smakpreferenser och inte påtvinga honom kosten och smaker efter eget gottfinnande. Ibland flyttar föräldrar måltiderna på grund av att de lämnar jobbet eller olämpliga hushållsarbeten. Det verkar obetydligt för dem att barnet blir ombedd att äta en timme tidigare eller senare. Men han vet inte hur man gör det utan att vara hungrig och skämma bort vuxnas nycklar. Tvärtom, om du plötsligt ville äta bröd utan soppa utanför den etablerade regimen, bör du visa flexibilitet och ge efter för barnet.

Ibland är orsaken till aptitlöshet hos ett barn ännu vanligare. Det finns alltid någon form av mat på bordet och ofta är det godis: godis, kakor. Kanske är en korv- eller ostsmörgås hälsosammare, men om den ges 1-2 gånger om dagen mellan tre huvudmåltider. Vanan med konstant okontrollerat mellanmål leder till att barnet inte kan matas med en normal varm måltid.

Det är bra om en familjefest med trevlig kommunikation blir en tradition, där alla har sin egen plats och lunch ungefär samtidigt. Barn vet inte hur man snabbt bygger om, så psykologer rekommenderar att föräldrar meddelar barnet i förväg om den kommande måltiden, 20-30 minuter i förväg. Detta gör att du kan ställa in din måltid. För vissa barn hjälper dricksvatten några minuter före måltiderna att framkalla aptit.

Om barnets ålder tillåter det kan han vara med och laga mat. Detta gör att du verkligen vill smaka på din egen beredda maträtt. När ett barn inte äter vid bordet och till och med är nyckfullt, indikerar det snarare brist på föräldrarnas uppmärksamhet. Psykologer rekommenderar att ägna mer av det under dagen och inte till lunch. Om barnet vet att hans mamma kommer att läsa en bok eller spela ett intressant spel med honom efter att ha ätit, är det osannolikt att han vill slösa bort tid vid bordet.

Barn är mycket mottagliga, och till och med ett mindre gräl mellan vuxna under lunchen kan förstöra deras aptit. En familjemåltid ska hållas i en avslappnad, avslappnad atmosfär. Föräldrar bör komma ihåg att detta inte är en plats att reda ut saker och diskutera arbetsfrågor.

Rekommenderad: