Betydelsen av en viss behandling för ett litet barn kan knappast överskattas. En tydlig daglig rutin ger barnet en känsla av stabilitet och lugn och hjälper mamman att planera sin dag. Dessutom är den dagliga rutinen viktig för att förbereda för dagis.
Instruktioner
Steg 1
Vissa små barn vaknar väldigt tidigt, mycket tidigare än sina föräldrar. Orsaken kan vara för tidig sömn eller barnets individuella egenskaper. Andra barn sover gärna upp till 10-11 timmar. Naturligtvis är detta väldigt bekvämt för mammor på moderskapsledighet: du kan sova bra och lugnt gå till din verksamhet på morgonen. Men tänk på vad som kommer att hända när din bebis måste gå på dagis, hur han kommer att stiga upp runt klockan 7-8. Den bästa tiden för att uppfostra ett barn är 8-8: 30. Var inte lat för att ställa in en summer. Efter 1-2 veckor kommer barnet att stå upp vid den här tiden själv.
Steg 2
Frukosten följer efter uppvaknande, laddning och vattenprocedurer. Allt detta tar ungefär en halvtimme, så frukosttiden är 8: 30-9 på morgonen. Efter att ha ätit kan barnet leka eller vara kreativ innan den första promenaden, som du kan gå på kl 11-11: 30. Om du går ungefär en och en halv timme kommer lunchen att vara klockan 13. Efter lunch kan du läsa böcker för ditt barn i 30 minuter och sedan lägga dem på en tupplur runt 14 timmar. Om barnet inte längre sover under dagen, låt det bara ligga, vila, krama med sin mamma. På dagis måste han fortfarande lägga sig under dagen.
Steg 3
Om barnet snabbt somnade under dagen kan han väckas cirka 16 timmar. Du behöver inte låta ditt barn sova i mer än 2 timmar, annars blir det problem med sängkläder på kvällen. Ett eftermiddagsmat och en andra promenad följer 30 minuter efter att ha vaknat. Klockan 18:30 har barnet tid för spel, tecknade serier, kreativitet eller böcker fram till middagen (cirka 20 timmar). När barnet har ätit middag kan du bada honom och förbereda det för en natts sömn. Ljusen slocknar klockan 21-22. Inte alla barn byter till en dagtidssömn från ett år till nästa. Om din baby fortfarande sover 2 gånger under dagen är det föreslagna schemat ännu inte lämpligt för dig. Det är relevant för åldern före förskolan och ligger nära den som väntar honom på förskolan.
