Barn börjar gå i förskolan i olika åldrar. Deras anpassningsprocess varar också annorlunda. Det är svårt för dem att vänja sig vid den förändrade rutinen i sitt liv och till ett sådant regimögonblick som sömn.
Anledningarna
Om ditt barn inte vill somna i en grupp, först och främst, ta reda på orsaken till detta. Barn som just har börjat gå i förskola bör inte låtas sova i början. Detta bör endast göras när barnet vänjer sig vid att han går till dagis varje dag.
Gör din hemrutin nära dagis. Även på helger och helgdagar, försök att hålla fast vid det. Efter att ha vant sig vid den dagliga sekvensen av ögonblick blir det lättare för barnet att somna på dagis. Att sova mitt på dagen kommer inte att orsaka honom en negativ reaktion utan kommer att förknippas med vila.
Anledningen till barnets vakenhet under den tysta timmen kan vara hans överexcitabilitet. I det här fallet behöver du inte tvinga barnet att sova. Be läraren sitta med honom på spjälsängen ett tag och strök ryggen. Detta hjälper barnet att lugna sig snabbare och eventuellt somna.
Ett alltför aktivt barn, som fått intryck under första halvan av dagen, kan helt enkelt inte lugna sig snabbt. Hans hjärna bearbetar den information den får.
Barnet kan inte somna under sömnen på grund av distraktioner. Dessa kan vara buller utanför fönstret, surrande insekter eller obehaglig temperatur i sovrummet. I samtal med grupplärare, påpeka detta individuella kännetecken för ditt barn.
Ersättning av fritidsaktiviteter
Barn i dagisåldern lever i princip enligt regimen. Men inte alla barn kan sova vid den angivna tiden. Den inre cykeln är annorlunda för alla. Därför är det bättre för grupppedagogerna att ta hänsyn till detta första gången barnet är i dagis.
Vid behov kan du kontakta en dagispsykolog. På hans kontor har villkor skapats som gör att barn kan koppla av. Användningen av speciella tekniker gör det möjligt för specialisten att ta reda på orsaken till barnets vakenhet.
Sömn i en lugn timme kan ersättas med en annan typ av vila. Du kan bjuda in ditt barn att bara lägga sig lugnt i spjälsängen. Även om han ligger ner i tjugo till trettio minuter, kommer detta att ge honom möjlighet att ta en paus från kraftfull aktivitet.
Det finns barn som kategoriskt vägrar att vara i sovrummet och inte låter andra barn sova. Orsakerna till detta kan vara olika. Byt ut sömn med tysta spel som brädspel. Så barnet kommer att kunna växla till en lugnare aktivitet och inte störa resten av barnen.
