Psykologiska problem uppträder hos kvinnor under postpartumperioden tillsammans med fysiologiska förändringar. Det är viktigt att känna till dem och försöka hantera dem.
De viktigaste problemen efter förlossningen inkluderar:
- En obehaglig känsla mot ett barn uppstår som en reaktion på slutet av ett bekymmersfritt liv. Nu är det nödvändigt att ompröva möjligheten till underhållning, familjens budget och dess planeringsartiklar. Manens kärlek och uppmärksamhet kommer nu också att delas mellan två. Sensationen försvinner på egen hand, gradvis, men i vissa fall behövs en specialists hjälp.
- Ett depressivt tillstånd uppstår från spänning och förtvivlan, när ett stort antal fall från alla delar av familjelivet dumpas på en kvinna. Detta är att ta hand om och mata ett barn, städning och upprätthålla ett förhållande med sin man.
- Rädsla efter förlossningen, bestående av rädslan för att inte klara sig och inte bli kär i barnet så mycket som vi skulle vilja.
- Skuldkänslor vid en flickas födelse istället för den förväntade pojken.
- Depression och depression, om kvinnan inte känner rätt hjälp och stöd.
- Överdriven vård, vilket leder till ökad ångest. Till exempel hur man håller en baby för att inte bryta nacken, eftersom nyfödda inte håller huvudet på egen hand. I det här fallet ser mödrar varje minut för att se om barnet andas, om allt är bra med honom.
- Rädsla för att amma, förlora din man och hans kärlek är ett annat vanligt psykologiskt problem. Detta beror på smärtsamma känslor under de första matningarna och rädslan för att förlora bröstets form och elasticitet.
Födelsen av ett barn är ett slags stress för modern, när inte bara kroppen byggs om utan också psyken. Så att psykologiska förändringar inte skadar hälsan hos en kvinna, barn och nära och kära är det viktigt att först lyssna på din kropp och ditt barn.
Till exempel behöver utfodring inte göras strikt enligt klockan - barnet kommer att berätta om detta själv. Dessutom behöver du inte begränsa dig själv i kommunikation, intressant tidsfördriv och trevliga känslor. Försök att vara offentligt oftare, träffa vänner, ge din familj möjlighet att hjälpa dig - både i hushållet och att ta hand om det nyfödda.
