Kalcium är ett av de viktigaste mineralerna i kroppen. Det är han som gör 2% av den totala kroppsvikten. Kalcium är huvudsakligen koncentrerat i mänsklig benvävnad. Det är viktigt för muskelfunktion, inklusive livmodern och hjärtat. Utan rätt kalciuminnehåll i kroppen är den normala förlossningen omöjlig, blodproppar minskar. Korrekt behandling av läkemedel som innehåller kalcium undviker problem under graviditet och förlossning.
Det är nödvändigt
- - gynekolog
- - livsmedel som innehåller kalcium (mjölk, keso, mejeriprodukter, ostar);
- - läkemedel som innehåller kalcium (kalciumkarbonat, kalciumglukonat, "Elevit pronatal", "Materna", "Vitrum-prenatal", "Calcium D3 nycomed")
Instruktioner
Steg 1
Efter att ha lärt sig om graviditet går en kvinna till en gynekolog. Det första din läkare kommer att rekommendera är att lägga till mer kalciumhaltiga livsmedel i din kost. Köp mer keso, drick mer mjölk, kefir. Kalcium absorberas bäst från acidophilus, yoghurt, yoghurt, mager ost. Ta inte speciella mediciner fram till 12 veckors graviditet. Det är bra att dricka dem vid ett senare tillfälle.
Steg 2
Ta kalciumtabletter från den tolfte graviditetsveckan. Det kan vara "glukonat och karbonat, i en mängd kalcium cirka 500 mg). Kalcium kan också tas i kombination med andra ämnen, sådana preparat inkluderar dess salter, vitamin D och mineraler. Kombinationsterapi har ett antal fördelar, inklusive förmågan att förse kroppen med tillräckliga mängder inte bara kalcium utan också vitamin D, som tar en aktiv del i ämnesomsättningen, bidrar till bildandet och underhållet av strukturen av benvävnad. Under graviditeten ordineras oftast "Kalcium D3 Nycomed" (det innehåller 500 mg kalcium i form av karbonat samt 200 IE vitamin D). Också föreskrivet "Calcemin" (vitamin D 50 IE, kalcium 250 mg i form av karbonat och citrat, zink 2 mg, koppar och mangan 0,5 mg vardera, bor 50 μg). Alla dessa läkemedel är bra för både behandling av kalciumbrist och profylaktiska ändamål. Det är mer effektivt att ta multivitaminer under de sista månaderna av graviditeten för förebyggande ändamål. Följande komplex rekommenderas: "Sana-Sol", "Elevit Pronatal", "Materna", "Vitrum-Prenatal", "Prenavit", "Multi-Tabs".
Steg 3
Kalciumtillskott är kända för att vara säkra och orsakar inte negativa fostrets reaktioner. Användningen av detta mineral under amning är också fördelaktigt för moderns kropp. Vissa biverkningar är fortfarande möjliga, till exempel kan kalciumkarbonatsalter framkalla uppkomsten av matsmältningssjukdomar (förstoppning, flatulens eller diarré). Beredningar som innehåller kalciumcitrat är mycket mindre benägna att orsaka sådana fenomen. Inte ofta, men det finns allergiska reaktioner som uppstår på ytterligare komponenter i läkemedlet. När du börjar ta något av kalciumtillskott, var uppmärksam på kroppens svar. Om negativa symtom uppträder, sluta ta produkten omedelbart och kontakta din läkare för råd. Var noga med att be om att ersätta läkemedlet med ett annat.
