Svullnad hos gravida kvinnor är ganska vanligt. Och om många blivande mödrar under de två första trimestrarna av graviditeten lyckas undvika detta tillstånd, så diagnosen "preeklampsi" vid 7 och nästa månad görs för många. Det är möjligt att lindra detta tillstånd om du följer vissa regler.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, äta mat som inte orsakar ökad törst. Det är därför som rekommenderas att avstå från kryddig, konserverad och salt mat under graviditeten. Speciellt när det gäller en rejäl och rejäl middag. En liknande situation garanterar nästan hundra procent en morgonuppgång med svullna ben, armar och ögonlock över ögonen.
Steg 2
Att förebygga ödem är lättare än att behandla det. Därför är det mycket lättare att kontrollera mängden vätska som konsumeras och utsöndras (annars kallas denna process diures), snarare än att ta en daglig läkemedelsbehandling. Om lusten att dricka råder över alla andra och inte passar in i tidsramen kan du försöka skölja munnen med vatten på kvällen eller ta en liten klunk grönt te med mellanrum på 15-20 minuter.
Steg 3
Normalisering av näringssystemet hjälper ofta till att förhindra onödig svullnad. För att göra detta måste du äta en tillräcklig mängd kalciumhaltiga livsmedel dagligen. Att ta lämpliga vitaminer hjälper också, men de måste också samordnas med den gynekolog som leder graviditeten.
Steg 4
Prova örtteer för att hjälpa dina njurar att hantera den ökade stressen. Torkat lingonblad fungerar särskilt bra. Men innan du använder detta läkemedel är det tillrådligt att konsultera en läkare.
