För fostrets fulla utveckling är det mycket viktigt inte bara moderns fysiska tillstånd utan också det mentala. Stress, ett deprimerat känslomässigt tillstånd kan påverka utvecklingen av barnet i livmodern negativt. Fostret absorberar informationen som bokstavligen återger moderns muskelspänningar på sin lilla kropp. Här ligger nyckeln till de sjukdomar som inte ärvs direkt (predisposition uppstår). Därför bör du vara uppmärksam på den psykologiska atmosfären runt den gravida kvinnan.
Instruktioner
Steg 1
Skydda en gravid kvinna från gräl, besvikelser, påtal, klagomål - allt som kan förstöra stämningen. Gemytlighet, komfort, lugn bör skapas runt. Naturligtvis är det omöjligt att uppnå ett idealt resultat, bara för att kvinnan själv på grund av hormonella förändringar är benägen för plötsliga humörsvängningar. Försök dock skapa en så bekväm miljö som möjligt.
Steg 2
Råda den gravida kvinnan att lyssna på klassisk eller helt enkelt positiv musik oftare. Dessutom har det en gynnsam effekt på fostrets utveckling. Musik är magi. Hon kan utföra mirakel, läka och förstöra.
Steg 3
Se till att den blivande mamman oftare är i frisk luft, gick ut ur staden för att vila (om möjligt). För en gravid kvinna är det fördelaktigt för både fysisk och psykisk hälsa.
Steg 4
För att höja stämningen hos en gravid kvinna är det lämpligt att delta i en cirkus, humoristiska föreställningar, konserter, komediefilmer. Villigt eller ovilligt vid sådana händelser "skrattas" skratt utåt, vilket tvingar dig att glömma alla problem. En person är laddad med positiva känslor under lång tid.
Steg 5
Ta den gravida kvinnan till den blivande skolan. Det finns specialister som arbetar där som hjälper en kvinna att hantera rädslor, berätta för henne hur man ska agera korrekt i en given situation. Dessutom kommer hon att kunna skaffa nya bekanta, hitta sig en hobby. Sådana anläggningar erbjuder ofta ett brett utbud av tjänster. Till exempel simning. Det kommer att hjälpa en kvinna att slappna av, känna sig i form och passa. Det är ingen hemlighet att de flesta gravida kvinnor är rädda för att förlora sin skönhet. Skolan hjälper henne att hantera denna rädsla. Visst kommer det att finnas kvinnor som har behållit sin nåd och figur efter födseln. Ett levande exempel är en kraftfull stimulans för handling.
