Datorer finns i varje hem och du kan inte komma ifrån dem. Barn, som leker med sina kamrater, kommunicerar i skolan eller dagis, skryter med varandra om vem som spelade vilket spel och vem som uppnådde vad i datorvärlden. Och vi vuxna kan inte förhindra detta på samma sätt som vi, utan att köpa en dator för ett barn, förbjuda och därmed ta hand om hans hälsa, kan förödmjuka honom inför vänner.
Det finns fyra vanliga orsaker som är skadliga för ett barn.
Strålning
Många föräldrar tror att monitorn producerar strålning som är skadlig för deras barn. Men nuvarande monitorer, som redan har bevisats, släpper inte ut något liknande. Det enda som datorn producerar är den enorma spänningen i nätverket. Systemenheten drar mycket damm och när barnet står upp från datorn bör du torka av bordet och åtminstone barnets ansikte med en fuktig trasa eller handduk.
Position eller hållning
Det är värt att uppmärksamma det faktum att när ett barn sitter framför bildskärmen, slog han sig, se till att titta på ryggen. Påminn honom om att sitta rakt. Att stötta hakan med handen är också vanligt hos många barn och till och med vuxna. Detta orsakar en krökning i ryggraden, förklara att han över tiden också kommer att gå med sneda axlar, vara långt från bildskärmen, om han inte lyder och försöker sitta upprätt.
Syn
Naturligtvis är detta en av de viktigaste faktorerna. Låt inte titta på monitorn länge, ställ in en viss tid för spel eller studier, annars minskar synskärpan med tiden. En förutsättning, barnet ska inte sitta framför monitorn i mörkret, belysningen på sitt spelområde är mycket viktigt.
Psykisk stress
Återigen måste det finnas dosering och kontroll. På grund av det faktum att sådan underhållning dök upp för inte så länge sedan har inte allt studerats noggrant. Men spelen får barnet att spänna inte bara hans syn utan också i allmänhet. Ett barn har inte en sådan belastning i verkliga livet. Det är inte lätt att lindra överansträngning eller stress från spelet, ta pauser och håll naturligtvis koll på spelens meningsfullhet.
Sju regler för att hitta ett barn vid datorn
1. Om ett barn har nedsatt syn bör du under inga omständigheter vara vid datorn utan glasögon.
2. Gör gymnastik för ögonen varje halvtimme.
3. Observera avståndet från ansiktet till monitorn (50-70 cm)
4. Eliminera arbete vid datorn i fullständigt mörker.
5. Observera hållning.
6. Övervaka det positiva innehållet i spel och program.
7. Tvätta ansiktet med kallt vatten efter att ha avslutat och torka av bordet.
