Nästan varje ung mamma väntar ivrigt på ögonblicket med att avvänja barnet från bröstet. Eftersom det inte alltid är klart vad du ska mata ditt barn med nu och vad som är användbart för honom och vad som inte är det. Det går lätt att byta till konstgjord utfodring om du följer de grundläggande reglerna för val och kombination av produkter.
Instruktioner
Steg 1
Kompletterande livsmedel bör startas genom att lägga till köpt mjölkformler i bröstmjölk, vilket gradvis ökar mängden matas dagligen.
Steg 2
Redan vid 3-4 månaders ålder kan du börja växla till en-komponentsjuice med dem. Bättre att ta äpple, päron eller pumpa, eftersom de är de mest användbara och minst allergiframkallande för barnet. Du behöver inte köpa dem i butiken, du kan laga dem själv. För att göra detta, gnugga önskad frukt eller grönsak på ett fint rivjärn, pressa genom steril gasbind och saften är klar.
Steg 3
Börja ge potatismos under samma period. De bör ursprungligen innehålla samma ingredienser som juicer, men du kan lägga till banan, persika, katrinplommon, potatis, morötter och blomkål i den här listan. Närvaron av salt, peppar, socker och kryddor i potatismos är mycket oönskad.
Steg 4
När barnet är helt bekväm med en sådan diet (5-6 månader), ge honom blandad juice (morot-äpple, aprikos-pumpa, druv-hallon, äpple-blåbär, etc.) och olika fruktpuréer med tillsats av keso eller yoghurt.
Steg 5
Lite senare kommer grötperioden. När allt kommer omkring, om du inte lär ett barn till dem från tidig barndom, är det mycket troligt att han aldrig kommer att älska dem. Och det här är väldigt dåligt, för det är de som innehåller de kolhydrater som är nödvändiga för barnet. Ge gärna ris, havregryn och majs. Du kan köpa färdiga blandade spannmål som majsvete, havre-vete, ris-havre, multikorn. Lägg också till hackade köttbitar (bästa kyckling eller kalkon i små mängder).
Steg 6
Ju längre, desto svårare. Och när din baby redan är van vid allt ovanstående, ska du introducera kött eller skinka med potatis, pasta och grönsaker i sin kost, men i en noggrant mosad form.
Steg 7
Huvudregeln som bör följas för att byta till artificiell utfodring är att inte plötsligt införa något i barnets kost och inte använda allergiframkallande livsmedel och livsmedel med konserveringsmedel.
