Moderns mjölk och formel kan inte längre tillgodose näringsbehovet hos en 5-6 månader gammal baby. Därför måste barnet från denna ålder införa kompletterande livsmedel. Den första kursen kan vara grönsakspuré.
Instruktioner
Steg 1
De första grönsakerna i barnets kost är zucchini, broccoli, blomkål. De har en känslig struktur, absorberas väl av barnets kropp, orsakar inte allergiska reaktioner och uppblåsthet hos spädbarn. Presentera alla nya kompletterande livsmedel i barnets diet i mycket små portioner, med en halv tesked. Använd amning eller formel för att mata ditt barn.
Steg 2
Under tre dagar, observera reaktionen - om smulorna har manifestationer av allergier och matsmältningsproblem. Om barnets hud är ren är avföringen normal, inom en till två veckor, ta dosen till åldersnormen (150-180 ml) och ersätt en dags utfodring med grönsakslok. Förbered först en puré med en komponent, som smulorna vänjer sig, lägg till en ny grönsak i skålen. Krydda potatismos med några droppar oraffinerad olivolja.
Steg 3
Grönsaksmosen bör matas med sked, men den bör vara ganska rinnande först. När barnet lär sig att ta bort mat från skeden och svälja väl, byt till en tjockare konsistens. Med utseendet på tänderna kan barnets mat innehålla separata välkokta bitar - för träning i tuggning. För ett barn på 10-12 månader kan kokta grönsaker helt enkelt knådas med en gaffel. Så gradvis kommer barnet att lära sig att äta tjockare och tätare rätter.
Steg 4
Om din lilla först inte gillar broccoli-puré eller grönsaksmärg, oroa dig inte. Ta lugnt bort plattan och ge barnet bröstet eller formeln. Nästa gång gör du blomkål, pumpa, rovor eller morotpuré till honom. Se hur barnet kommer att överföra den nya maten. Försök att erbjuda mat som avvisats av ditt barn om två eller tre veckor.
