Pallstörning är ett vanligt problem hos barn under de tre första levnadsåren. Förstoppning är den vanligaste typen av störning. Samtidigt vet många föräldrar inte om barnet lider av förstoppning eller om hans tillstånd är helt normalt. Som ett resultat leder behandling (eller tvärtom passivitet) till komplikationer.
Nödvändig
Gröt, fermenterade mjölkprodukter, grönsaker, frukt, vatten, citron, honung, träningskomplex, laxerande avkok, koleretiskt te
Instruktioner
Steg 1
Ändra ditt barns kost. Det är nödvändigt att utesluta potatis, mjöl, godis från kosten. Det är också bättre att ta bort eller begränsa köttmat.
Steg 2
Mata ditt barn med spannmål, grönsaker, frukt. Menyn måste innehålla fermenterade mjölkprodukter, torkad frukt, kli, nötter.
Steg 3
30 minuter före din första frukost, ge ditt barn ett glas varmt vatten med citronsaft och honung. När avföringen är normal kan honungen tas bort, men vatten med citron bör drickas på morgonen hela tiden. Dessutom bör mängden vatten som konsumeras per dag ökas.
Steg 4
Du kan normalisera ett barns avföring med mager eller ricinolja. Häll i ett glas mjölk, tillsätt en tesked ricinolja och låt ditt barn dricka. Oljan smakar obehagligt, barnet kan känna det och vägra ett sådant läkemedel, då ska du köpa ricinolja i kapslar på apoteket och använda den i enlighet med instruktionerna på insatsen. Avkok av laxerande örter, lätta koleretiska medel i form av te hjälper bra. Avföringen försvinner som ett resultat av den aktiva utsöndringen av gallan.
Steg 5
Om barnet har kronisk förstoppning (avföring mindre än tre gånger i veckan med ofullständiga tarmrörelser), bör föräldrar vidta åtgärder för att öka sin fysiska aktivitet. Korrekt näring och genomförbar fysisk aktivitet är en garanti för att barnet snart inte längre plågas av förstoppning.
Steg 6
Erbjud ditt barn en uppsättning övningar. Eftersom problemet med förstoppning hos vuxna och äldre barn är nästan detsamma, vilken träning du föreslår spelar ingen roll. För förstoppning är övningar för pressen, böjning, bro, vridning effektiva. Det är användbart att skjuta ut och dra tillbaka magen. Dessutom är det nödvändigt att lära barnet att sitta på huk varje dag. Under denna övning ska knäna pressas mot bukens sidoytor.
