Näring av barn i åldern ett till tre år anses vara en övergång från amning (anpassad formel) till näring av en vuxen. Under denna period förändras sättet för kulinarisk bearbetning av produkter, deras sortiment och kvantitet.
Instruktioner
Steg 1
Maten från ett år gammalt barn bör inte vara homogen (homogen) i konsistens utan innehålla små bitar (2-3 mm i storlek). Om barnet redan har krypt ut 8-10 mjölktänder är det nödvändigt att ge honom bitar av lite gammalt bröd, kex, kakor och mjuka frukter. Dessa produkter stimulerar tuggapparaten.
Steg 2
Barn som har nått 12 månader kan öka engångsmängden upp till 300 g. Samtidigt rekommenderas det att ta det 4 gånger med 3-4 timmars mellanrum (frukost, lunch, eftermiddagste och middag). Spädbarn upp till 1, 5 år och försvagade barn kan delta i en extra måltid (till exempel lunch).
Steg 3
I kosten för ett ettårigt barn, tillsammans med animaliska produkter (kött, mejeriprodukter, fisk och ägg), bör växtprodukter finnas (vegetabiliska oljor, spannmål, rotfrukter, örter, säsongsgrönsaker och frukt, bär). Lök och vitlök introduceras gradvis.
Steg 4
Det är bättre att konsultera en barnläkare om att avvänja barnet från bröstet (blandning). Han kommer att bedöma barnets allmänna tillstånd och utveckling. Du kan ersätta bröstmjölk (eller formel) med komjölk, fermenterade mjölkprodukter (baby kefir, naturlig yoghurt).
