Mamma berör alltid barnet. Det är väldigt enkelt att utföra massage, och viktigast av allt kommer det att föra dig mycket nära barnet. Välj en lämplig tidpunkt och plats för denna procedur och upprepa massagekomplexet varje dag.
Vad du behöver för en massage
Förbered först en plats där du kommer att massera din baby. Om golvet i ditt rum inte är heltäckningsmatta, använd en filt eller kudde som sittplats, och för barnet, lägg en vikad filt och täck den med en mjuk handduk.
Massagen ska göras när både du och barnet är på gott humör, annars är det bra.
Barnet kommer att vara obekvämt att ligga på en hård, särskilt om han ännu inte har lärt sig att hålla huvudet och kan slå det. Om ditt rum har en matta på golvet, använd en stor, vikad handduk som underlag. Kontrollera noga att det inte finns några utkast. För att massera barnet är det bättre att använda en fet babykräm. den ska pressas i en platt skål så att det är bekvämt för dig att ta den under proceduren. Om du vill kan du aktivera tyst, lugn musik.
Innan du börjar massera
Tvätta händerna och se till att de inte är kalla. Ta bort alla smycken från händerna för att undvika repor på ditt barns hud. Det är bättre att mata barnet en timme före massagen och hålla en napp i närheten under massagens varaktighet. Observera barnet när han är vaken och får mat, sedan bör massage startas. Vid två månaders ålder är barn lite vaken, så en procedur på tio minuter räcker för att börja. Klä av dig din bebis och lämna honom i blöjan så att inget skulle distrahera dig från kontakt.
Rätt massage tekniker
Blanda massagen med massor av kramar och kyssar, prata och sjunga till din bebis.
När du masserar ditt barn ska dina händer vara öppna och avslappnade och du bör röra barnets hud med fingrarna och handflatorna. Håll händerna på barnets hud så länge som möjligt, och om du tar en paus för att ta grädde eller av någon annan anledning, ta inte bort din andra hand från barnet. Först bör du behärska följande tekniker:
Strök - överför vikten av hela din avslappnade hand över ytan på ditt barns kropp.
Gnugga - försiktigt pressa och flytta handens vikt fram och tillbaka längs barnets kropp, ben eller armar.
Kontinuerlig sträckning med byte av händer - rörelsen startas med ena handen och efter avslutad utförs samma rörelse med den andra handen.
Massagekomplex för en två månader gammal bebis
Börja stryka dina fötter: massera försiktigt dina fötter och uppmärksamma varje tå. Gå sedan till knäna: strök knäskålarna medurs. Handstrykning utförs från barnets hand till axeln längs insidan och utsidan. Bröstmassage - strök med vänster- och högerhandens fingertoppar och strök runt bröstvårtorna medurs. Magmassage - strök smulorna i magen med mjuka cirkelrörelser, du kan klappa lite på magen. Stryker ryggen från skinkan till huvudet med baksidan av handen, från huvudet till skinkan med handflatan. Du kan upprepa proceduren 5 gånger.
