Nyfödda barn föds med ett svagt muskelsystem, därför, för god fysisk utveckling, behöver de massage och gymnastik. Och om klasserna under de första veckorna är mer som ett försiktigt strök av ett barn, så finns det övningar som bidrar till utvecklingen av smulorna med regelbundna färdigheter efter 6 månader, nämligen förmågan att krypa och sitta ner.
Instruktioner
Steg 1
Massage för en 6 månader gammal baby kombineras med träning. Börja med att stryka armarna från handlederna till axlarna. Sprid dem isär, korsa sedan över bröstet, dra upp och ner. Upprepa varje rörelse upp till 8 gånger. Du kan redan använda ringarna för dessa övningar. Placera dem i barnets armar och dra försiktigt i dem.
Steg 2
Gå till massera buken, medan du gör cirkulära rörelser från vänster till höger (längs tarmen) och ta bara området under naveln. Utför upp till åtta gånger. Stryk ditt barns bröst flera gånger med handflatan och rör dig sedan med båda händerna från mitten till sidorna (längs revbenen).
Steg 3
Massera barnets ben - flera samtidigt och sedan alternativa böjningar och förlängningar. Slutligen, tryck lätt på fötterna och massera varje tå. Det finns punkter på dem som är ansvariga för inre organens arbete. Och eftersom alla nyfödda system fortsätter att utvecklas intensivt efter födseln, måste denna process stimuleras.
Steg 4
Vänd från baksida till sida, tre gånger i varje riktning. För att ladda ryggraden jämnt, stöd barnet vid armbågen och knäet. Slutligen vänd barnet på magen och börja massera ryggen.
Steg 5
Slå baksidan av barnet med handflatan - från korsbenet till nacken. I samma riktning, tryck flera lätt på paravertebrala muskler. Stryk sedan med handflatorna från ryggraden mot axlarna och längs revbenen. Avsluta ryggmassagen genom att lätt samla huden i veck (nypa).
Steg 6
Utför en torsolift. Placera barnet på magen så att hans ben vilar mot dig och dra upp honom med armarna som sprids isär. Placera barnet försiktigt på knäna från att lyfta. Upprepa upp till tre gånger.
Steg 7
Vänd barnet från magen till ryggen och sätt dig ner. Om barnet håller fast på ringarna, använd dem. Placera dem i barnets armar och dra dem långsamt mot dig. Upprepa två gånger.
Steg 8
I slutet av massage och gymnastik, gör en krypövning. Vänd barnet från ryggen till magen. Placera din handflata vid hans fötter och tryck försiktigt framåt. Så småningom kommer han att börja attrahera benen till honom och börja gå upp på fyra. Om barnet redan kan krypa efter 6 månader, kommer denna övning bara att befästa den färdighet han har förvärvat.
