Det kan finnas flera orsaker till ovilja att ha sex: banal trötthet, konstant stress, ohälsosam kost, monotoni i sexlivet. I själva verket kan du lära dig att hantera alla dessa problem utan att påverka ditt sexliv.
Dela på mitten
Prata med din man, förklara för honom att när du kom hem på kvällen, tillagade middag, tvättade, strykte linne, gjorde läxor med barnen, drömmer du bara om att somna död sömn. Och om din man vill att du ska ha styrka för sex, är det bästa han kan göra att hjälpa dig med hushållssyslorna.
Koppla av
Försök få ut alla tankar om arbetet ur ditt huvud. Använd de små distraktionstrickarna: gå efter jobbet, prata med din mamma eller din själsfrände i telefon (och glöm dem direkt), bada med doftolja, titta på ditt favorit-tv-program. Du bör lämna dina arbetsproblem utanför tröskeln till lägenheten, och ännu mer - äktenskapssovrummet.
Fantisera
Många skrattar åt kvinnor som är beroende av kärleksaffärer, förgäves. Naturligtvis är sängscenerna inte särskilt realistiska där, men du behöver inte försöka upprepa dem en mot en. Läs igenom de hetaste scenerna från dina favoritromaner för inspiration. Ensam, eller ännu bättre - titta på en erotisk film med din man. Grovporr exciterar inte alltid kvinnor, och graciös erotik kan väcka en sovande erotisk vulkan. Förresten kan du hitta vackert filmade erotiska scener i vanliga Hollywoodfilmer på nittiotalet.
Puss
Par som har bott tillsammans i många år glömmer ofta att heta, sensuella kyssar kan väcka lust även i en marmorstaty. Istället för att kyssa din man tillfälligt på kinden innan du åker till jobbet, stanna kvar i hallen i två minuter och ge honom en riktig kyss. Du kommer att se att dina tankar kommer att flyta i rätt riktning av sig själva, och ett annat objekt kommer att dyka upp i den logiska kedjan av dina angelägenheter - "älska".
Akta dig
En hälsosam sexuell ande lever i en frisk kropp. Så fort du säger farväl till sömnbrist, fettstekt fläsk och andra gastronomiska faror till lunch, rikliga middagar klockan tio på kvällen, cigaretter, starka drycker och samtidigt blir vänner med sport, då kommer din kropp att börja automatiskt tänka på sensuella njutningar.
Håll dig ensam
Kommer du ihåg förra gången du tillbringade tid ensam med varandra, utan barn, vänner, släktingar och TV? Skär ut en kväll för att spendera tillsammans och prata: gå till en restaurang, en film, för en promenad i parken. Den här kvällen behöver inte sluta med sex, du behöver bara påminna dig själv om att du och din man inte bara är en social enhet som är kopplad till vanliga barn och en inteckning, utan ett par, partners, älskare.
