Vårt liv är fullt av överraskningar, tyvärr, inte bara trevliga. Ibland händer det att en nära och kära, med vilken alla förhoppningar och framtidsplaner var kopplade, plötsligt informerar dig om att du måste lämna för alltid. Det är helt klart att dina tårar eller övertalning inte kommer att leda till något bra. I en sådan situation återstår en sak - att glömma honom. Men hur kan du glömma en person som du älskade väldigt mycket och var redo att göra vad som helst för honom?
Nödvändig
Viljestyrka, kärlek till livet
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, förstå att leva, njuta av ditt lidande, med kontinuerlig smärta i din själ, inte är det bästa sättet att fortsätta att existera utan en älskad. Det finns ingen anledning att ständigt fikla med ditt andliga sår, utan att oändligt flytta från plats till plats för hans saker eller gåvor som en gång presenterades för honom. Varför läser du gamla vykort och gråter sedan in i din kudde på natten och lyssnar på låten som var en symbol för din kärlek? Det finns ingen anledning att försöka med alla medel att hålla i minnet om en nära och kära och engagera sig i självtortering. Hitta styrkan att säga "sluta, jag behöver inte det här." I ditt fall är tiden den bästa läkaren.
Steg 2
Många överlevande från uppehåll fortsätter att avgudad sitt ex. Men tänk … Vem älskar du verkligen? Låt oss inte splittras och vara ärliga. Hade du inte några konfliktsituationer alls och han förolämpade dig aldrig? Visst fanns det sådana fall när jag ville slå dörren högt och lämna mig själv. Gå bort från det faktum att han är orättvis, inte förstår och inte känner dig. Det var så? Det var … Så varför, när vi behöver glömma en nära och kära, kommer vi bara ihåg de mest romantiska stunderna i förhållandet?
Tyvärr är detta kvinnlig psykologi. Att återuppliva bilder från det förflutna i vårt minne, njuta av en fantastisk illusion, glömmer vi verkligheten. Ingen säger att den tidigare älskaren var ett monster, men det faktum att allt var molnfritt på himlen i ditt förhållande är en direkt lögn för dig själv. Om det inte är så, tänk på om du älskade en riktig person eller en uppfinnad bild inspirerad av ungdomsdrömmarna och överdriven romantik? I det här fallet kommer frågan "hur man glömmer en person som du älskade mycket" att upphöra att störa dig, för - vem ska du glömma? Tja, ja, det fanns någon, det fanns ett förhållande, men nu - det här är en omvänd sida och det finns ingen anledning att läsa om den om och om igen.
Steg 3
I slutändan, ändra ditt liv radikalt: ändra din frisyr, ditt mobilnummer. Ta en semester från jobbet och åka på semester till något exotiskt land där du länge har drömt om att besöka. Om det här alternativet inte passar dig av en eller annan anledning, gå bara mer eller gör yoga (de säger att det hjälper mycket). Försök, åtminstone ett tag, att utesluta allt som väcker sorg och melankoli från ditt liv: melodrama, sorglig musik, etc. Försök att tänka positivt, för det vita ljuset konvergerade inte på det som en kil. Titta runt: hur vacker den här världen är, hur många intressanta möten och fantastiska upptäckter du fortfarande har framför dig.
