Vid den 12: e graviditetsveckan närmar sig första trimestern nästan. Toxikos håller på att sluta. Barnet slutar inte utvecklas, tillsammans med vilken risken för tidigt missfall gradvis försvinner. Under denna period måste den blivande mamman noggrant övervaka sin hälsa så att de kommande graviditetsveckorna går utan komplikationer.
Vad händer i en kvinnas kropp
Livmodern hos den framtida kvinnan i förlossningen passar knappt i bäckenutrymmet och upptar gradvis större delen av bukhålan. I detta avseende blir magen mer och mer märkbar, även om den inte stör för mycket hittills. Toxikos kan redan sluta, eller symtomen känns inte så starkt. Det emotionella tillståndet stabiliseras också, till exempel slutar en kvinna att få panik på grund av sannolikheten att förlora ett barn. Emellertid kan lätt irritabilitet och överkänslighet fortfarande kvarstå.
Dessutom förekommer följande fenomen i kroppen:
- hjärtat, njurarna och levern fungerar i ett förbättrat läge;
- tarmarna är inte alltid stabila, vilket förvandlas till förstoppning och diarré;
- frekvent urinering kan kvarstå på grund av tryck från livmodern på urinblåsan;
- fostervätska uppdateras regelbundet, så det är viktigt att dricka mer vätska;
- volymen blod ökar något;
- bröstet växer märkbart och råmjölk kan redan förekomma (det är inte nödvändigt att uttrycka det).
Vid graviditetens 12: e vecka är huden i buken ganska märkbar, vilket kan orsaka klåda. Själva magen, liksom nedre delen av ryggen, kan ibland värka, och detta ligger inom det normala intervallet. Det är viktigt att vara uppmärksam på vaginal urladdning: om den är transparent och inte har en skarp lukt, finns det inget att oroa sig för, men i händelse av blodig eller helt riklig och illaluktande urladdning, bör du omedelbart konsultera en läkare.
Följande fenomen anses också vara helt normala:
- benen kan ständigt "surra" efter lång promenad;
- lemmarna sväller något;
- hår växer märkbart, samtidigt som det blir torrt och sprött;
- livsmedelsegenskaper kvarstår.
Fosterutveckling
Vid början av den 12: e veckan är fruktens storlek 6 cm, vilket är jämförbart med en liten citron. Vikten känns praktiskt taget inte och är cirka 9-12 g. Följande händer i barnets kropp:
- De flesta organ och system bildas. Vissa utför grundläggande funktioner (hjärta), andra utvecklar och förbättras (tarmar).
- Ögonbryn och ögonfransar börjar växa.
- Ett unikt mönster bildas på fingertopparna.
- Membranen mellan fingrarna försvinner och naglarna växer.
- Ansiktsuttryck utvecklas.
- Vita blodkroppar bildas aktivt i blodet, vilket reglerar barnets immunitet.
- Vissa reflexer fungerar redan: barnet kan knyta ihop och knäppa nävarna, göra svälj- och andningsrörelser. Han kan fortfarande inte andas helt, eftersom livmodern är fylld med vätska och syre kommer in genom navelsträngen och moderkakan genom blodkärlen.
- Bukspottkörteln börjar producera galla.
- Benvävnader förstärks aktivt.
Medicinsk övervakning
Besöket på förlossningskliniken bör genomföras enligt schemat. Mellan 11 och 13 veckor är det dags för screening - en omfattande undersökning av modern och det ofödda barnet. Först och främst inkluderar detta en ultraljudsundersökning, där läkaren kontrollerar fostrets speciella parametrar, inklusive storleken på occipitalregionen för att förhindra hotet om Downs syndrom. På grund av blodprov för vissa hormoner avslöjas också alla typer av defekter.
Före den 12: e veckan har kvinnan fortfarande rätt att avsluta graviditeten. I framtiden är detta endast tillåtet för vissa indikationer:
- dödliga missbildningar hos fostret;
- ett hot mot moderns liv;
- om graviditet har inträffat som ett resultat av användningen av våld.
Förutom screening kan en kvinna tilldelas allmänna blod- och urintester samt ta ett vaginalt utstryk för olika infektioner och sjukdomar. En undersökning av den framtida kvinnan i förlossningen genomförs om hennes välbefinnande, situationen i familjen och de närmaste familjernas hälsa. Läkaren mäter bäckenets tryck, vikt och storlek.
Rekommendationer
Alla gravida kvinnor får olika rekommendationer, varav de flesta gäller näring och upprätthåller kroppen vid god hälsa. Vid den 12: e veckan är det nödvändigt att noggrant övervaka kosten, eftersom detta gör att du kan undvika vidare utveckling av alla typer av patologier. Följande måste göras:
- ge upp rökning och alkohol;
- konsumera inte snabbmat, kolsyrade och icke-kolsyrade drycker med tillsats av färgämnen och stabilisatorer.
- om möjligt, drick inte te och kaffe;
- Var noga med att äta flera måltider om dagen och inte vägra frukost, även om symtom på toxicos förekommer.
- lägg till mer frukt och grönsaker, spannmål och mejeriprodukter, magert kött och fisk i kosten;
- ånga, baka eller laga mat utan stekt mat;
- ta vitaminer som ordinerats av din läkare.
Eventuella förkylningar under denna period är fyllda med flera komplikationer, eftersom konventionella piller och andra mediciner är kontraindicerade för gravida kvinnor. Det är därför det är nödvändigt att undvika trånga platser under epidemier, bära en medicinsk mask när du går ut och besöker olika institutioner. Om du blir sjuk, var noga med att prata med din läkare om vilka mediciner du ska använda. Endast de säkraste av dem är tillåtna, till exempel furacilin eller växtbaserade tinkturer som används för att gurgla i halsen. För behandling av förkylning kan havsvatten användas och smärtor i huvudet och lemmarna lindras genom medicinsk massage av vissa punkter.
Använd inte högklackade skor. Det är också viktigt att se till att sulorna inte halkar under vintern, annars leder ett fall till oundvikliga skador och utgör också ett hot mot barnet. Du kan skydda dig själv med ett vanligt självhäftande gips och klistra remsor av det på sulorna eller klackarna. Du bör också gå över din garderob och ge upp trånga och dåligt andningsbara kläder. Du behöver bara bära lösa saker där huden känns bekväm, inte svettas och inte fryser.
Titta på din egen vikt. Om det börjar öka märkbart, var noga med att rådgöra med din läkare för att justera din kost och vid behov ta speciella mediciner. Försök att undvika stress och ångest: känslomässiga överbelastningar tröttnar kraftigt på en redan försvagad kropp. Det är också viktigt att stärka kroppen genom sport - gå till poolen, speciell yoga eller gymnastik för gravida kvinnor.
